La soddisfazione sessuale è un componente importante delle interazioni umane sane e dipende da diversi fattori quali le preferenze individuali, le norme sociali, i beni culturali, l'attrazione fisica, lo stato di salute mentale, le abilità di comunicazione, la dinamica delle relazioni e l'esperienza personale. La soddisfazione emotiva, d'altra parte, riguarda l'esecuzione derivata dai sentimenti e dalle emozioni di una persona quando partecipa a una partnership romantica o platonica.
La soddisfazione sia sessuale che emotiva è strettamente collegata e l'impatto del trauma può avere un impatto significativo sulla loro interazione.
L'esperienza traumatica generale può compromettere i percorsi neurobiologici responsabili del piacere e dell'elaborazione della ricompensa, riducendo la sensibilità agli incentivi positivi, tra cui l'eccitazione sessuale e la vicinanza. Questa ridotta sensibilità può portare a una riduzione della libido e la difficoltà di creare orgasmi, che può portare a una riduzione del livello di soddisfazione sessuale.
I sopravvissuti alle lesioni spesso combattono problemi di intimità a causa di fiducia, problemi di sicurezza e vergogna, causando difficoltà a stabilire e mantenere relazioni sane. Di conseguenza, possono sperimentare meno desiderio sessuale, difficoltà a raggiungere il culmine e insoddisfazione con il lavoro del loro partner.
Il trauma può influenzare la capacità del cervello di regolare le emozioni, con conseguente aumento dell'ansia, della depressione e maggiore guardia, rendendo più difficile il legame emotivo con gli altri. Ciò potrebbe anche portare a sistemi di convinzione distorti sull'autostima e sulla convenienza, che porterebbero all'insicurezza che peggiorerebbe l'inclusione emotiva e la vulnerabilità. Di conseguenza, i sopravvissuti al trauma possono sentirsi poco attraenti, poco attraenti o indegni, portando ad astinenza emotiva ed evitare, causando solitudine e insoddisfazione nelle loro partnership.
Per risolvere questi effetti, è fondamentale capire come il trauma si manifesta in modo diverso nelle persone e quindi adattare la terapia.
La terapia cognitivo-comportamentale (KPT) ha mostrato risultati promettenti nel migliorare il funzionamento sessuale puntando a pensieri negativi e comportamenti associati al sesso La meditazione della consapevolezza può aiutare a ridurre l'ansia e migliorare la regolamentazione emotiva, migliorando le capacità di comunicazione e intimità.
Consultare i team di supporto e le coppie può offrire opportunità per guarire e ripristinare i collegamenti. Riconoscendo e confermando l'esperienza traumatica comune, i partner possono costruire legami più forti e migliorare la comprensione, finendo per aumentare sia la soddisfazione sessuale che emotiva.
In che modo l'impatto congiunto del trauma influisce sulla soddisfazione sessuale ed emotiva?
L'esperienza traumatica generale può avere un impatto significativo sulla soddisfazione sessuale ed emotiva tra le persone a causa di vari fattori come ansia aumentata, depressione e disturbo da stress post traumatico (PTSD). Il trauma può causare cambiamenti nei processi cognitivi, cambiare i sistemi di convinzione e ridurre la fiducia nelle relazioni, che può portare a difficoltà a stabilire la vicinanza e il legame con gli altri.