Sensibilidade emocional e satisfação sexual
As relações de longo prazo são baseadas na atração mútua, confiança, compromisso, comunicação e compreensão. A sensibilidade emocional é um elemento importante que pode criar ou quebrar esses laços. Os estudos mostram que os parceiros que ouvem ativamente as necessidades e os desejos dos outros e, portanto, respondem, experimentam maiores níveis de satisfação sexual e intimidade do que aqueles cujas interações são superficiais e divididas.
Segundo os psicólogos, a sensibilidade emocional envolve a presença física, mental e emocional durante a interação com o seu parceiro. Inclui audição ativa, empatia, verificação e apoio. Uma audiência ativa significa atento ao que outra pessoa diz sem ser condenada, criticada ou interrompida. A empatia implica reconhecer os seus sentimentos e tentar compreendê-los do ponto de vista deles. Testar significa reconhecer seus pensamentos e experiência como válidos e importantes. O apoio envolve assistência prática quando necessário.
Em relações de longo prazo, o toque físico é crucial para manter a ligação emocional. Tocar em um parceiro durante o sexo aumenta os níveis de oxitocina, o que ajuda à ligação.
No entanto, o contato físico fora do quarto também pode ser útil para construir intimidade. De mãos dadas, abraçadas, abraçadas e beijos, é possível criar um sentimento de intimidade e afinidade. Estas acções mostram que vocês se preocupam uns com os outros e valorizam as relações.
A comunicação aberta sobre preferências sexuais, fantasias, medos e desejos também contribui para a sensibilidade emocional. Os parceiros devem discutir seus limites, expectativas e limites antes de se envolver na atividade sexual. Eles podem explorar novas ideias e práticas que podem melhorar seu prazer e emoção.
Finalmente, os casais devem reconhecer que a reação emocional não é um esforço único, mas um processo constante. Isso requer atenção, paciência e esforço. Isto inclui ouvir o outro ativamente, confirmar os sentimentos do outro, apoiar as necessidades do outro e a disponibilidade emocional.
Para terminar, a sensibilidade emocional contribui para a conexão emocional, confiança, compromisso e dedicação nas relações de longo prazo. Esta ligação acaba por aumentar a satisfação sexual e intimidade através da melhor comunicação, toque físico mais significativo e pesquisa de desejos mútuos. Ao desenvolver essa sensibilidade, os parceiros podem aprofundar seus laços e criar uma relação completa e útil.
A reação emocional do parceiro aumenta a satisfação sexual e a proximidade em relações de longo prazo?
A sensibilidade emocional do parceiro pode aumentar significativamente tanto a satisfação sexual quanto a intimidade em relacionamentos de longo prazo. No estudo Smith et al. (2017), foi descoberto que casais que estavam mais emocionais uns com os outros relataram níveis mais elevados de satisfação sexual do que aqueles que não estavam tão ligados emocionalmente.