Como os indivíduos mantêm a continuidade emocional em relações perturbadas pela rotatividade operacional?
Rotatividade operacional é comum entre os militares e aqueles que trabalham em profissões de alto risco, tais como forças da ordem, serviços de emergência médica e combate a incêndio.
Estas implantações podem causar uma carga emocional significativa para ambos os parceiros, especialmente quando as relações já estão estabelecidas. Este artigo abordará estratégias para manter a continuidade emocional durante os períodos de separação devido à rotatividade operacional.
O primeiro passo para manter a coerência emocional no relacionamento à distância é a comunicação aberta. Os casais devem discutir as suas expectativas antes de um dos parceiros ir para a missão, para que eles tenham uma compreensão clara do que esperar um do outro enquanto estão separados. Também é importante ser honesto quanto tempo cada um deles tem para se comunicar, especialmente se um dos parceiros trabalhar em horas extraordinárias ou em circunstâncias perigosas. A comunicação aberta inclui a troca de sentimentos, necessidades e desejos sobre sexo, intimidade e outros aspectos da relação.
Outra forma de manter a continuidade emocional é colaborando.
Os pares podem programar chamadas regulares de vídeo ou sessões do Skype, onde os dois lidam com assuntos agradáveis. (por exemplo, jogar jogos ou ver filmes).
Pares podem criar rituais, como enviar mensagens doces durante o dia, para manter o sentido de comunicação, mesmo que eles não estejam fisicamente presentes. Estes métodos ajudam a reconstituir a experiência de convivência sem a presença real ali.
Algumas pessoas também precisam escrever cartas ou cartões para expressar seus sentimentos. Eles podem descrever como tratam a sua ausência, compartilhar memórias, fazer promessas para o futuro ou simplesmente contar histórias sobre a vida cotidiana. Outros podem usar tecnologias como aplicativos que lhes permitem enviar presentes virtuais ou gravações de voz para lembrar o seu parceiro de seus pensamentos. Esta prática permite que as pessoas se comunicem de maneiras sensatas que vão além da simples troca de mensagens de texto.
Pares podem tentar manter algum grau de toque físico durante os períodos de separação. Alguns soldados enviam pacotes de cuidados com objetos sensuais, como roupa interior ou manteiga de massagem, enquanto outros podem usar aromas que preferem seus parceiros ou compartilhar suas fotos. O toque pode proporcionar conforto e intimidade, mesmo quando eles estão distantes um do outro. É importante lembrar que cada casal tem limites diferentes, por isso é melhor discutir que se sente confortável antes de enviar qualquer coisa.
Manter a continuidade emocional em relações à distância devido à rotatividade de operações requer esforços de ambos os lados. Ao estabelecer uma comunicação clara, participar de ações conjuntas, escrever e-mails ou enviar presentes e encontrar outras formas criativas de se manter conectados, os parceiros podem manter a intimidade e impedir o distanciamento.
Manter a comunicação emocional é fundamental para manter uma relação sólida em momentos difíceis.
Como é que as pessoas mantêm a continuidade emocional em relações perturbadas pela rotatividade operacional?
Existem várias maneiras que as pessoas podem manter a continuidade emocional em relações perturbadas pela rotatividade operacional. Uma das maneiras é manter contato com o seu parceiro através da comunicação frequente, ou através de chamadas telefônicas, videochamadas ou aplicativos de mensagens. Isso permite-lhes manter um contacto emocional, mesmo quando estão separados fisicamente. Outra forma é fazer planos para futuras reuniões ou visitas, dando a ambos os lados o que devemos esperar e fornecendo uma sensação de estabilidade e segurança.