No mundo em desenvolvimento moderno, é fácil estar sobrecarregado de trabalho, compromissos familiares e compromissos sociais. Esta pressão pode criar um stress que afeta todos os aspectos da vida, incluindo relacionamentos. Para as pessoas é natural procurar laços estreitos quando elas estão estressadas, mas isso pode fazer com que elas formem laços baseados em experiências comuns, em vez de compatibilidade genuína. Assim que as circunstâncias se normalizam, as pessoas podem perguntar-se se estas relações têm valor duradouro ou se devem libertá-las. Para avaliar a viabilidade a longo prazo dessas relações, é preciso avaliar vários fatores, incluindo modelos de comunicação, interesses comuns, necessidades emocionais e objetivos a longo prazo.
Um fator a considerar é como os parceiros se comunicam durante o estresse. O stress pode levar as pessoas a agir de forma errática e dizer o que elas mais tarde lamentam. Se o casal tem discutido frequentemente sob pressão, pode ser difícil para eles restabelecer a comunicação depois que as tensões diminuírem.
Se um parceiro busca sair do conflito e o outro busca o confronto, esta diferença de abordagem pode levar a dificuldades futuras. Outro fator é se ambos os lados compartilham valores, crenças e hobbies semelhantes. Quando os casais não têm solo comum, as suas relações podem ser tensas, mesmo quando os estresse externos já não existem.
Cada pessoa deve refletir sobre o que deseja de uma relação e se a dinâmica atual corresponde a essas expectativas.
Ao avaliar estes fatores, é muito importante ser honesto consigo mesmo e não ignorar os sinais de alerta.
Se um parceiro evita consistentemente passar tempo com amigos ou família para dar prioridade a outra pessoa, isso pode indicar uma relação subjugada. Da mesma forma, se um parceiro sempre coloca as necessidades do outro diante dos seus próprios, a indignação pode aumentar com o tempo. Também é importante lembrar que a relação requer esforço, independentemente das circunstâncias. Casais que trabalham juntos para alcançar objetivos comuns são mais propensos a permanecer conectados do que aqueles que se concentram apenas nos desejos individuais.
As pessoas devem estudar cuidadosamente suas relações formadas sob estresse para determinar seu valor a longo prazo. Eles devem considerar a forma como se comunicam, dividem interesses e equilibram as necessidades pessoais com as do parceiro. Ao fazerem isso, podem tomar decisões razoáveis sobre quais títulos devem ser criados e quais devem ser liberados.
Como é que as pessoas avaliam o valor a longo prazo das relações formadas sob estresse após a normalização das circunstâncias?
A forma como as pessoas avaliam o valor a longo prazo de uma relação formada por um ambiente de estresse depende de vários fatores, tais como o nível de comprometimento que tinham na relação antes de serem testadas por situações estressantes, a qualidade da comunicação e do apoio fornecidos em tempos difíceis, seus valores pessoais e prioridades e a percepção do futuro. Em geral, as pessoas podem estar mais propensas a apreciar e manter laços que se fortaleceram com as dificuldades comuns, mais do que aquelas aleatórias ou superficiais.