A continuidade relacional afeta os resultados em relação à saúde mental entre os soldados durante a implantação
Até metade de todos os soldados instalados em zonas de guerra apresentam sintomas de distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT) nos anos seguintes ao regresso a casa, de acordo com estudos recentes.
Alguns especialistas acreditam que pode haver fatores além da simples exposição ao trauma que contribuem para o desenvolvimento do TEPT. Um desses fatores é a continuidade relational - o grau em que os soldados mantêm laços com familiares, amigos e a sociedade quando estão fora de casa.
Continuidade relacional definida
A continuidade relacional compreende o grau em que as relações sociais humanas permanecem estáveis em momentos de mudança ou choque. Em outras palavras, ele descreve o quão bem alguém pode permanecer ligado a pessoas importantes e atividades, mesmo quando enfrenta circunstâncias difíceis.
Se um soldado tiver laços fortes com o seu cônjuge, filhos e amigos próximos antes de ser enviado para a missão, ele pode ter melhores resultados em relação à saúde mental do que alguém que não tem tais ligações.
O papel de apoio social na vida militar
O estilo de vida militar pode ser difícil para os soldados e suas famílias. Movimentos frequentes, implantação, treinamento e outras exigências podem dificultar a manutenção de relações significativas fora das Forças Armadas. Como resultado, eles podem sentir-se isolados e sozinhos, levando a um maior risco de depressão, ansiedade, abuso de substâncias psicoativas e outros problemas de saúde mental. Quando os soldados não têm relações em casa, podem recorrer a álcool ou drogas para lidar com o stress, o que agrava qualquer problema.
Manter ligações durante a implantação
Existem várias maneiras que os soldados podem manter contato com pessoas próximas durante a implantação. Tecnologias como videochamadas, mensagens de texto e e-mails permitem que eles permaneçam conectados mesmo que estejam fisicamente separados por milhares de milhas.
Algumas unidades criaram programas de «família virtual» onde os soldados podem se comunicar com outros que compartilham experiências semelhantes. Estes grupos fornecem apoio emocional e senso de comunidade, o que pode ser particularmente importante durante o isolamento.
Os benefícios a longo prazo da continuidade relacional
Os soldados que mantêm a continuidade relacional durante a implantação tendem a ter menos sintomas de TEPT quando voltam para casa das zonas de guerra. Eles também relatam maiores níveis de satisfação com a vida, melhoria da saúde física e melhoria do bem-estar geral. Além disso, os estudos mostram que estes benefícios vão além dos soldados individuais; crianças cujos pais têm um bom relacionamento antes e durante a implantação tendem a apresentar melhores resultados acadêmicos e sociais do que aqueles cujos pais não têm laços sólidos.
Os resultados de saúde mental entre os soldados são influenciados por muitos fatores, incluindo a exposição a lesões, apoio social e capacidade de manter contato com pessoas próximas durante a implantação. Com foco na continuidade das relações antes e durante a implantação, podemos ajudar os nossos funcionários a melhorar a sustentabilidade e a qualidade de vida.
Como a continuidade das relações afeta os resultados de saúde mental dos soldados durante a implantação?
A continuidade relacional refere-se ao grau de conexão social entre a pessoa e os membros da família antes e depois da implantação. Os resultados de saúde mental são frequentemente prejudicados por longos períodos de distância dos entes queridos e falta de comunicação durante a implantação. Quando os soldados experimentam altos níveis de continuidade relacional com a família e amigos, eles têm mais chances de ter resultados positivos em relação à saúde mental, como redução do estresse, ansiedade e depressão.