Introdução a experiências sexuais para casais
Pesquisa sexual é importante para manter relações saudáveis entre parceiros. Isso permite aos casais expandir sua compreensão dos desejos sexuais e os limites uns dos outros, o que pode levar a uma maior satisfação e satisfação no quarto.
No entanto, isso também requer um exame cuidadoso para que ambas as partes se sintam confortáveis e seguras durante todo o processo. Neste artigo, discutimos estratégias de pesquisa segura de experiências sexuais, mantendo a segurança emocional e a integridade das relações.
Dicas de pesquisa sexual segura
Aqui estão algumas dicas para ajudar casais a participar de uma pesquisa sexual segura e agradável sem comprometer seu bem-estar emocional:
1. Informe abertamente os seus desejos e expectativas
Antes de iniciar qualquer nova aventura sexual, encontre tempo para ter uma conversa honesta com o seu parceiro sobre o que você quer experimentar e o que você está disposto a fazer. Se falarmos disto com antecedência, podemos evitar equívocos e magoar sentimentos. Fique claro e específico quanto aos seus limites e limites, para que não haja confusão ou mal-entendido.
2. Estabeleça regras claras de consentimento e segurança
Defina as regras básicas para cada contacto sexual, incluindo o uso de protecção (como preservativos, diques de dentes) e o tipo de ação em que você está disposto a participar. Isso vai criar um ambiente seguro onde todos se sintam seguros e respeitados.
3. Não faça pressão para que ele faça algo que ele não quer fazer
Lembre-se que as experiências sexuais devem ser voluntárias e voluntárias. Se um parceiro se sente desconfortável, é melhor ir para outra aula em vez de empurrá-la. Respeite os limites uns dos outros e certifique-se sempre que ambos os lados estejam totalmente envolvidos.
4. Faça intervalos conforme necessário
Se algum dos lados ficar sobrecarregado ou desconfortável durante o contato sexual, faça uma pausa para reagrupar e discutir o que você sente. Você pode parar a atividade média e discutir qualquer problema ou problema que possa surgir.
5. Fale desta experiência mais tarde
Ao experimentar algo novo, dedique-se um pouco de tempo para refletir sobre a experiência. Falem sobre o que funcionou bem e o que pode ter sido melhor. Isso permite uma comunicação aberta e cria espaço para crescimento e melhorias em reuniões futuras.
6. Acompanhe os sinais de transtorno emocional
Se algum dos lados experimenta emoções negativas, tais como culpa, vergonha ou ansiedade, procure imediatamente esses sentimentos. Se necessário, procure ajuda profissional.
7. Lembre-se que nem todos os atos sexuais resultam em orgasmos
Nem todas as ações sexuais levarão ao prazer orgasmico de cada pessoa envolvida. Experimentos não significam que cada vez deve ser um momento culminante, mas permitem aos casais explorar diferentes tipos de prazer e intimidade.
8. Pratica autoatendimento antes, durante e depois do sexo
Cuide de sua saúde física e mental antes, durante e depois do sexo. Comam bem, pratiquem esportes regulares e dormam. Faça coisas que lhe rendam alegria fora do quarto, como passar tempo com amigos ou fazer passatempo.
9. Enfatize o consentimento durante todo o processo
O consentimento é necessário em todos os aspectos da pesquisa sexual. Use uma linguagem clara (por exemplo, «Posso beijar-te?»), inscreva-se periodicamente (por exemplo, «Ainda bem?») e respeite sempre os limites um do outro.
10. Esteja preparado para experimentar coisas novas
Não tenha medo de empurrar você mesmo e seu parceiro para fora da zona de conforto - dentro do razoável.Quanto mais você experimentar, maior a chance de encontrar atividades que o aproximem e melhorem a sua relação.
Como é que casais podem explorar experiências sexuais de forma segura sem ameaçar a segurança emocional e a integridade relacional?
O estudo sexual de um casal pode incluir uma intimidade física fora do seu repertório de práticas convencionais. A chave é certificar-se de que ambos os lados concordaram que eles estão dispostos a tentar e quão confortáveis estão para ir com isso com antecedência. Ambos os parceiros também devem discutir quaisquer medos subjacentes ou preocupações relacionadas com as tentativas de novas coisas juntas, e se dirigir abertamente a eles para evitar a invasão de ciúmes ou desconfiança nas relações.