Introducción a los experimentos sexuales para parejas
El estudio sexual es importante para mantener relaciones saludables entre parejas. Esto permite a las parejas ampliar su comprensión de los deseos sexuales y los límites de los demás, lo que puede llevar a una mayor satisfacción y satisfacción en el dormitorio.
Sin embargo, también requiere una cuidadosa consideración para que ambas partes se sientan cómodas y seguras durante todo el proceso. En este artículo discutiremos estrategias para investigar de forma segura la experimentación sexual, al tiempo que preservamos la seguridad emocional y la integridad de las relaciones.
Consejos para un estudio sexual seguro
Estos son algunos consejos para ayudar a las parejas a participar en un estudio sexual seguro y agradable sin comprometer su bienestar emocional:
1. Comunica abiertamente tus deseos y expectativas
Antes de emprender cualquier nueva aventura sexual, tómate el tiempo para tener una conversación honesta con tu pareja sobre lo que quieres probar y lo que estás dispuesto a hacer. Si discutimos todo esto de antemano, podemos evitar malentendidos y lastimar los sentimientos. Sea claro y específico con respecto a sus límites y limitaciones para que no haya confusión o malentendidos.
2. Establezca reglas claras de consentimiento y seguridad
Establezca reglas básicas para cada contacto sexual, incluido el uso de protección (por ejemplo, preservativos, presas dentales) y el tipo de actividades en las que esté dispuesto a participar. Esto creará un ambiente seguro en el que todos se sentirán seguros y serán respetados.
3. No presione a su pareja para que haga algo que no quiera hacer
Recuerde que los experimentos sexuales deben ser voluntarios y voluntarios. Si algo es incómodo para una pareja, entonces es mejor ir a otra actividad en lugar de empujarla hacia ella. Respete los límites de cada uno y asegúrese siempre de que ambas partes participen plenamente en esta actividad.
4. Tome descansos según sea necesario
Si alguna de las partes se vuelve abrumada o incómoda durante un contacto sexual, tome un descanso para reagruparse y discutir lo que siente. Puede detener la actividad media y discutir cualquier problema o problema que pueda surgir.
5. Hable de esta experiencia más tarde
Después de probar algo nuevo, tómese un poco de tiempo para reflexionar juntos sobre esta experiencia. Discuta lo que ha funcionado bien y lo que podría haber sido mejor. Esto proporciona una comunicación abierta y crea un espacio para crecer y mejorar en futuras reuniones.
6. Observe los signos de trastorno emocional
Si alguna de las partes experimenta emociones negativas, como sentimientos de culpa, vergüenza o ansiedad, diríjase a estos sentimientos de inmediato. Si es necesario, póngase en contacto con usted para obtener ayuda profesional.
7. Recuerde que no todas las actividades sexuales conducen a orgasmos
No todas las actividades sexuales resultarán en placer orgásmico para cada persona involucrada. Los experimentos no significan que cada vez debe haber un momento culminante, pero sí permiten a las parejas explorar diferentes tipos de placer e intimidad.
8. Practique el autocuidado antes, durante y después del sexo
Cuide su salud física y mental antes, durante y después del sexo. Comer bien, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente. Haz cosas que te traigan alegría fuera del dormitorio, como pasar tiempo con tus amigos o hacer pasatiempos.
9. Enfatizar el consentimiento durante todo el proceso
El consentimiento es necesario en todos los aspectos de la investigación sexual. Use un lenguaje claro (por ejemplo, «¿Puedo besarte?»), regístrese periódicamente (por ejemplo, «¿Todavía está bien?») y respete siempre los límites del otro.
10. Prepárate para probar cosas nuevas
No tengas miedo de empujarte a ti mismo y a tu pareja más allá de la zona de confort, dentro de lo razonable.Cuanto más experimentes, más posibilidades hay de encontrar actividades que te acerquen y mejoren tu relación.
¿Cómo pueden las parejas investigar con seguridad los experimentos sexuales sin poner en peligro la seguridad emocional y la integridad relacional?
El estudio sexual de una pareja puede implicar una intimidad física más allá de su repertorio habitual de prácticas. La clave está en asegurarse de que ambas partes han acordado lo que están dispuestos a intentar y lo cómodo que es para ellos ir con esto de antemano. Ambos socios también deben discutir cualquier temor o preocupación subyacente a intentar cosas nuevas juntos, y dirigirse abiertamente a ellos para evitar que los celos o la desconfianza en las relaciones se infiltren.