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INTIMIDADE: EXPLORAR SEU PAPEL NA SAÚDE MENTAL DOS CÔNJUGES MILITARES ptEN IT FR DE PL RU AR JA CN ES

A proximidade pode ser definida como uma intimidade emocional ou uma ligação entre as pessoas, caracterizada pela confiança mútua, compreensão, cuidado, apoio e afeição. É um estado de conexão com outra pessoa a um nível profundo, que vai além da mera atração física ou do engajamento. Em contextos militares hierárquicos, onde o grau e a autoridade desempenham um papel importante, a proximidade pode parecer ilógica ou até indesejável.

Estudos recentes mostram que a proximidade pode ser um fator de proteção contra o isolamento emocional, um problema comum entre os militares. Isso significa que ter laços estreitos com outras pessoas pode ajudar a aliviar os efeitos negativos da distância social e da exclusão causados por estruturas de comando rigorosas.

Um estudo feito por Mastin et al. (2019) examinaram a relação entre os fatores do parceiro íntimo e os resultados da saúde mental entre os cônjuges militares. Eles descobriram que aqueles que relatavam um nível mais elevado de intimidade em suas relações tinham menos sintomas de ansiedade e depressão do que aqueles que não tinham ligações tão fortes. Outro estudo de Jones e Mullan (2014) investigou o impacto das redes de apoio social no bem-estar mental de veteranos que voltam de implantações de combate. Os resultados mostram que os laços sociais, incluindo parcerias românticas e amizades, foram cruciais para o combate ao distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), reduzindo o risco de TST em até 60%. Estes estudos mostram que a intimidade, seja com um parceiro romântico, um membro da família ou outro, tem implicações positivas para o bem-estar psicológico geral.

Além de oferecer apoio emocional, a intimidade também pode promover a comunicação, o entendimento e a empatia. Quando as pessoas se sentem compreendidas e preocupadas com os seus entes queridos, é mais provável que falem abertamente sobre os seus pensamentos e sentimentos, sem medo da condenação ou da rejeição. Este tipo de comunicação aberta pode ser particularmente importante em condições hierárquicas, onde pode haver pressão para atender às normas e expectativas tradicionais. Ao criar um espaço seguro de vulnerabilidade e autenticidade, a proximidade pode ajudar a aliviar algum isolamento associado a fazer parte de uma organização altamente estruturada.

É claro que a proximidade nem sempre é fácil de alcançar em contextos hierárquicos, porque requer confiança e vulnerabilidade que podem ser difíceis de desenvolver em circunstâncias que contribuem para a competição e o domínio.

Os esforços para construir uma relação baseada no respeito e no cuidado mútuos podem ser rentáveis em termos de crescimento pessoal, sustentabilidade e saúde mental.

Foi constatado que os soldados que priorizam a criação de laços fortes com os colegas de trabalho durante a implantação sofrem menos queimadura e sofrimento ao voltar para casa (Lee et al., 2017).

A proximidade pode ser um importante fator de proteção contra o isolamento emocional em contextos militares hierárquicos. Embora a distância social possa parecer natural nestas circunstâncias, criar laços estreitos com outras pessoas pode ajudar a mitigar os efeitos negativos da dinâmica de poder baseada em classificação e promover o bem-estar. Construir relações verdadeiras requer tempo e esforço, mas faz sentido para resultados individuais e coletivos.

A proximidade pode funcionar como um fator de proteção contra o isolamento emocional em um contexto de guerra hierárquico?

A proximidade pode funcionar como um fator de proteção contra o isolamento emocional em contextos militares hierárquicos. A intimidade é definida como uma relação íntima e pessoal entre os dois indivíduos, caracterizada pela compreensão, confiança e afeto. Nestas situações, um forte sentimento de proximidade com os colegas oferece suporte e conforto que o ajudam a lidar com os estresses e problemas que ele pode enfrentar no exercício do serviço.