O desejo sexual é muitas vezes considerado uma necessidade puramente física e biológica, mas também pode ser influenciado por fatores emocionais, como o sentimento de amor e intimidade. Quando estes desejos, por alguma razão, não são realizados ou insuficientes, podem ser mostrados de forma inesperada. Uma forma de isso acontecer é o comportamento compensatório que tenta preencher o vazio deixado pela falta de intimidade emocional.
Quando uma pessoa se sente isolada ou afastada de seu parceiro ou potencial parceiro, pode procurar outras formas de satisfazer suas necessidades sexuais. Isto pode incluir encontrar reuniões aleatórias, participar de comportamentos de risco ou até mesmo objetivar outros. Este comportamento deve-se muitas vezes à crença subconsciente de que irá garantir o sentido de conexão e confirmação.
Eles raramente resultam em satisfações duradouras e muitas vezes causam mais danos do que benefícios.
Os efeitos psicológicos da falta de intimidade emocional podem ser significativos e duradouros. As pessoas que o experimentam podem sofrer de depressão, ansiedade, baixa autoestima e dificuldades em criar relações significativas. Eles também podem combater a dependência e toxicomania, o que pode agravar ainda mais seus problemas.
Para resolver esses problemas, as pessoas devem primeiro reconhecer suas necessidades básicas e trabalhar para executá-las de maneiras saudáveis. Isto pode incluir terapia, grupos de apoio ou simplesmente falar com amigos e familiares. É importante lembrar que o sexo não é o único fator que desempenha um papel nas relações; requer confiança, comunicação e respeito mútuo para prosperar a longo prazo.
Para aqueles que lutam contra o desejo sexual devido à distância emocional, há passos práticos que podem ser tomados para melhorar a proximidade e intimidade. A realização de um tempo de qualidade, a participação em eventos comuns e a prática de audiências ativas são estratégias úteis para fortalecer os laços. Antes de mais nada, é importante dar prioridade à comunicação aberta e honestidade ao discutir sentimentos e desejos uns com os outros.