Definição de insatisfação erótica
Insatisfação erótica refere-se ao fato de que a pessoa não satisfaz suas necessidades físicas e emocionais em suas relações românticas atuais. Isso pode ser demonstrado como um desejo de contato sexual mais frequente, diferentes tipos de sexo, melhor comunicação sobre desejos sexuais ou uma sensação geral de que o parceiro não satisfaz suas necessidades.
Custo psicológico de negação
Quando casais negam insatisfação erótica, isso pode ter vários custos psicológicos. Primeiro, pode aumentar os níveis de estresse e ansiedade, o que pode afetar o estado geral de saúde e bem-estar. Em segundo lugar, pode criar tensões e ressentimentos entre os parceiros, reduzindo o sentimento de confiança e intimidade. Em terceiro lugar, pode levar a conversas negativas sobre si, como culpa, vergonha ou inútil. Em quarto lugar, isso pode fazer com que as pessoas se envolvam em comportamentos de risco fora de relações, como relações extraconjugais ou consumo excessivo de pornografia.
Finalmente, isso pode reduzir a intimidade física e o afeto na relação, o que agravaria ainda mais o problema.
Afetar a satisfação com a relação
Negar a insatisfação erótica também pode ter um impacto significativo na satisfação com a relação. Quando um parceiro se sente não realizado, ele pode se tornar menos investido em relacionamentos, o que resultará em separação, abandono ou até separação.
Além disso, se ambos os parceiros desconhecerem os verdadeiros sentimentos um do outro, isso pode causar mal-entendidos e mal-entendidos, prejudicando ainda mais a relação. Em alguns casos, pode até levar à luta pelo poder, quando um parceiro tenta controlar ou manipular o comportamento do outro para obter o que eles querem sexualmente.
Estratégias para resolver a insatisfação erótica
Para resolver o problema da insatisfação erótica, é importante falar abertamente com o seu parceiro sobre suas necessidades e desejos. Significa ser honesto com os seus sentimentos sem acusá-los ou criticá-los. Também pode ser útil estabelecer limites e expectativas em torno da atividade sexual para que ambas as partes entendam o que é aceitável ou não. Aconselhar casais também pode ajudar casais a lidar com esses problemas e desenvolver habilidades de comunicação saudável.
Quais são os custos psicológicos quando os casais negam a insatisfação erótica para manter a harmonia visível?
Negar insatisfação erótica pode ter consequências psicológicas significativas para ambos os parceiros. Um dos efeitos mais comuns é aumentar o nível de estresse nas relações. Quando um parceiro sente que as suas necessidades não estão satisfeitas, pode sentir-se frustrado, preocupado ou mesmo deprimido. Esta tensão pode causar controvérsia e indignação entre duas pessoas envolvidas.