エロ不満の定義
エロ不満は、人が彼の現在のロマンチックな関係で彼の物理的および感情的なニーズを満たしていないという事実を指します。これは、より頻繁な性的接触、性別の異なるタイプ、性的欲望についてのより良いコミュニケーション、またはパートナーが彼らのニーズを満たしていないという一般的な感覚への欲求として現れる可能性があります。
否定の心理的コスト
カップルがエロ不満を否定するとき、いくつかの心理的コストがある可能性があります。第一に、それは全体的な健康と幸福に悪影響を及ぼす可能性があるストレスと不安のレベルの増加につながる可能性があります。第二に、それはパートナー間の緊張と憤りを生み出し、信頼感と親密さの低下につながる可能性があります。第三に、罪悪感、恥、無価値など、自分自身についての否定的な会話につながる可能性があります。第四に、結婚外関係や過度のポルノ消費など、関係外の危険な行動に従事する人々につながる可能性があります。
最後に、それは関係における物理的な親密さと愛着の低下につながり、問題をさらに悪化させる可能性があります。
関係満足度への影響
エロ不満を否定することは、関係満足度にも大きな影響を与える可能性があります。1人のパートナーが満たされていないと感じると、彼らは関係にあまり投資されなくなり、解約、撤退、あるいは分離につながる可能性があります。
また、パートナー同士がお互いの本当の気持ちに気づいていない場合、それは誤解や誤解につながり、関係をさらに損なう可能性があります。場合によっては、あるパートナーが相手の行動を制御または操作して、自分が望むものを性的に取得しようとすることで、権力闘争につながることさえあります。エロ不満に対処するための戦略
エロ不満に対処するには、あなたのニーズや欲望についてあなたのパートナーと公然とコミュニケーションすることが重要です。それはあなたの感情に正直であることを意味します。また、性行為の境界や期待を設定し、双方が何があるかを理解し、受け入れられないようにすることもできます。カップルのカウンセリングは、これらの問題に対処し、健全なコミュニケーションスキルを開発するカップルを助けることもできます。
カップルが調和の外観を維持するためにエロ不満を否定すると、どんな心理的コストが発生しますか？
エロ不満の否定は、両方のパートナーに重要な心理的結果をもたらすことができます。最も一般的な効果の1つは、関係のストレスレベルの増加です。パートナーは、自分の必要が満たされていないと感じると、イライラしたり、心配したり、落ち込んだりするかもしれません。この緊張は、関係する2人の間の議論と憤りにつながる可能性があります。