Os contactos sexuais extraconjugais podem ter um efeito profundo sobre o sentimento de personalidade, os sentimentos sobre as relações e a capacidade de lidar com os problemas emocionais. «Eu» refere-se às suas crenças e atitudes, incluindo qualidades, capacidades e valores pessoais. Sexo extraconjugal pode mudar essa percepção, levantando dúvidas sobre lealdade, dedicação, compromisso e moral.
Por exemplo, se alguém se envolver em uma ligação extraconjugal, pode se sentir culpado ou envergonhado e questionar a sua validade como parceiro. Isso pode causar insegurança em si mesmo, reduzir a autoestima e reduzir a auto-eficácia, afetando a tomada de decisões e as interações interpessoais.
Confiança relational é a confiança que um parceiro tem no outro, baseada em experiências passadas e expectativas para o futuro. Sexo extraconjugal pode minar essa confiança, minando a crença de honestidade, lealdade e confiabilidade do parceiro. Quando há uma traição, isso prejudica a proximidade, a vulnerabilidade e a comunicação, levando a desconfiança, suspeitas e ciúmes. Estes problemas podem prejudicar as relações existentes e impedir a criação de novos laços.
Além disso, as pessoas podem se preocupar com o fato de seus parceiros estarem novamente errados, levando a ansiedade, paranoia e vigilância.
A estabilidade emocional inclui a capacidade de controlar o estresse e manter o equilíbrio emocional. Sexo extraconjugal pode perturbar esta estabilidade através do medo, raiva, culpa, vergonha e outras emoções negativas. Também pode criar um ciclo de comportamento em que as pessoas agem devido ao estresse, que causa mais estresse, criando ainda mais necessidade de alívio através de contatos extraconjugais.
Com o tempo, isso pode contribuir para a instabilidade emocional, depressão e ideias suicidas.
Assim, a experiência sexual extraconjugal pode afetar significativamente a autoestima, a confiança relacional e a estabilidade emocional, muitas vezes com consequências duradouras. As pessoas devem considerar as potenciais consequências antes de realizar essas atividades, priorizando a lealdade, o compromisso e a saúde emocional, em vez de satisfação imediata.
Como a experiência sexual extraconjugal afeta a autoestima, a confiança relacional e a estabilidade emocional?
A experiência sexual extraconjugal pode ter efeitos positivos e negativos sobre a autoestima, a confiança relacional e a estabilidade emocional de uma pessoa. A experiência pode aumentar a confiança e o sentimento de autonomia se for consensual, satisfatório e bem integrado na sua narrativa de vida.