Os soldados passaram por mudanças significativas durante o serviço que podem afetar suas relações com o seu parceiro quando voltam para casa. Elas incluem mudanças físicas, emocionais, psicológicas e sociais, tais como o trauma da experiência de combate, exposição à violência e tragédia, separação com a família e amigos, mudanças no estilo de comunicação e hábitos, mudanças de prioridades e valores, aumento do nível de estresse e desenvolvimento de novas habilidades e perspectivas. Não surpreende que os soldados possam ter dificuldades para regressar à vida civil e reunir-se com os seus parceiros. Neste artigo, vamos considerar como os soldados são orientados em mudanças relacionais quando voltam a parceiros com diferentes estilos de superação de dificuldades.
Quando regressam da implantação, muitos soldados enfrentam um processo de transição difícil conhecido como reintegração. A reintegração envolve o retorno à vida civil após a experiência dos requisitos únicos da vida militar, que pode ser estressante e desorientante. Este processo pode ser ainda mais difícil para os soldados que estão voltando às relações de que estavam longe por um longo período de tempo. Os parceiros podem ter desenvolvido novos hábitos e rotinas enquanto os soldados não estavam, e podem ser muito diferentes do que os soldados estão habituados.
O parceiro agora pode preferir passar mais tempo sozinho ou se tornar mais independente. Os soldados podem sentir que precisam de se solidificar para recuperar o controlo das relações, mas isso pode levar a um conflito se não for tratado adequadamente.
Os soldados também devem aprender a se adaptar a um novo ambiente onde eles não estão mais rodeados por companheiros e comandantes que compartilham experiências e opiniões semelhantes sobre a vida. Pode ser difícil para eles falar sobre os problemas do dia a dia, as paixões e os interesses do seu parceiro.
Eles podem ter dificuldade para entender por que seu parceiro não valoriza o sacrifício que fizeram durante a implantação, ou porque eles não podem falar sobre suas experiências.
Alguns soldados podem ter problemas para expressar suas emoções e comunicar com eficiência devido a sintomas relacionados com o trauma, tais como TEPT, depressão ou ansiedade. Estes problemas podem criar tensões e dificultar a interação emocional entre ambos os lados.
Apesar dessas dificuldades, existem estratégias para que os soldados possam navegar com sucesso em mudanças relacionais. Uma das estratégias importantes é a comunicação aberta com os seus parceiros sobre como eles se sentem e o que precisam deles. Significa ser honestos na sua luta e pedir ajuda quando necessário. Isso inclui também ouvir ativamente o seu parceiro e tentar compreender o seu ponto de vista. Outra estratégia é encontrar apoio profissional através de aconselhamento ou terapia, o que pode fornecer informações valiosas sobre seu próprio estilo de superação de dificuldades e comportamentos.
A prática de autoatendimento e o desenvolvimento de hábitos saudáveis podem melhorar o bem-estar geral e permitir que os soldados lidem melhor com os estresses relacionados com a reintegração.
Navegar por mudanças relacionais quando voltar para casa após o serviço militar pode ser difícil, especialmente se os soldados e seus parceiros têm estilos diferentes para superar as dificuldades.
Com paciência, compreender e apoiar uns aos outros permite superar esses obstáculos e construir uma relação mais sólida do que nunca.
Como é que os soldados se referem às mudanças relacionais, voltando aos parceiros com diferentes estilos de superação?
Quando os soldados voltam de sua implantação, suas relações com seus parceiros podem sofrer mudanças significativas devido a vários fatores, como a exposição ao combate, a preocupação com a separação e as reações traumáticas de estresse. Enquanto alguns casais são capazes de se adaptar bem a essas transições e manter relações positivas, outros podem ter dificuldades de orientação em uma nova dinâmica, devido às diferenças de estilo para superar as dificuldades. Isso pode levar a um sentimento de ressentimento, raiva e separação.