شهد الجنود تغييرات كبيرة أثناء خدمتهم قد تؤثر على علاقتهم بشريكهم عند عودتهم إلى ديارهم. وتشمل هذه التغييرات الجسدية والعاطفية والنفسية والاجتماعية مثل الصدمات الناجمة عن التجربة القتالية، والتعرض للعنف والمأساة، والانفصال عن الأسرة والأصدقاء، والتغيرات في أسلوب وعادات الاتصال، والتغيرات في الأولويات والقيم، وزيادة مستويات التوتر وتطوير مهارات ووجهات نظر جديدة. ليس من المستغرب أن يجد الجنود صعوبة في العودة إلى الحياة المدنية ولم شملهم مع شركائهم. في هذه المقالة، ننظر إلى كيفية تنقل الجنود في التغييرات العلائقية عند العودة إلى شركاء بأساليب تأقلم مختلفة.
عند العودة من الانتشار، يواجه العديد من الجنود عملية انتقالية معقدة تعرف باسم إعادة الإدماج. وتنطوي إعادة الإدماج على العودة إلى الحياة المدنية بعد أن تتعرض لمتطلبات فريدة لحياة عسكرية يمكن أن تكون مرهقة ومربكة. يمكن أن تكون هذه العملية أكثر صعوبة بالنسبة للجنود الذين يعودون إلى العلاقات التي كانوا بعيدين عنها لفترة طويلة من الزمن. قد يكون الشركاء قد طوروا عادات وروتين جديدة أثناء وجود جنودهم بعيدًا، وقد يختلفون بشكل كبير عما اعتاد عليه الجنود.
قد يفضل الشريك الآن قضاء المزيد من الوقت بمفرده أو أن يصبح أكثر استقلالية. قد يشعر الجندي أنه بحاجة إلى تأكيد نفسه لاستعادة السيطرة على العلاقة، لكن هذا يمكن أن يؤدي إلى نزاع إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح. يجب أن يتعلم الجنود أيضًا التكيف مع بيئة جديدة حيث لم يعد محاطًا بالرفاق والقادة الذين يتشاركون تجارب ووجهات نظر مماثلة حول الحياة. قد يكافحون للتحدث عن قضايا شركائهم اليومية وعواطفهم واهتماماتهم.
قد يكون من الصعب عليهم فهم سبب عدم تقدير شريكهم للتضحية التي قدموها أثناء النشر أو سبب عدم قدرتهم على التحدث عن تجاربهم. قد يواجه بعض الجنود صعوبة في التعبير عن مشاعرهم والتواصل بشكل فعال بسبب الأعراض المرتبطة بالصدمات مثل اضطراب ما بعد الصدمة أو الاكتئاب أو القلق. يمكن أن تخلق هذه القضايا توترًا في العلاقة وتجعل من الصعب على كلا الجانبين التفاعل عاطفياً. على الرغم من هذه التحديات، هناك استراتيجيات يمكن للجنود من خلالها التنقل بنجاح في التغيير العلائقي. تتمثل إحدى الاستراتيجيات المهمة في التواصل علانية مع شركائك حول ما يشعرون به وما يحتاجون إليه. هذا يعني أن تكون صادقًا في معركتك وتطلب المساعدة عند الحاجة. كما أنه يتضمن الاستماع بنشاط إلى شريكك ومحاولة فهم وجهة نظره. استراتيجية أخرى هي السعي للحصول على الدعم المهني من خلال الاستشارة أو العلاج، والتي يمكن أن توفر رؤى قيمة حول أسلوب وسلوكيات التأقلم الخاصة بالفرد.
ممارسة الرعاية الذاتية وتطوير العادات الصحية يمكن أن يحسن الرفاهية العامة ويسمح للجنود بإدارة الضغوط المرتبطة بإعادة الإدماج بشكل أفضل.
قد يكون التنقل في التغييرات العلائقية عند العودة إلى الوطن من الخدمة العسكرية أمرًا صعبًا، خاصة إذا كان لدى الجنود وشركائهم أساليب تأقلم مختلفة.
بصبر، يتيح لك فهم ودعم بعضكما البعض التغلب على هذه العقبات وبناء علاقات أقوى من أي وقت مضى.
كيف يتنقل الجنود في التغيير العلائقي بالعودة إلى شركاء بأساليب تأقلم مختلفة ؟
عندما يعود الجنود من الانتشار، قد تتعرض علاقتهم مع شركائهم لتغيرات كبيرة بسبب عوامل مختلفة مثل التعرض للقتال، والقلق من الانفصال، وردود فعل الإجهاد الصادمة. في حين أن بعض الأزواج قادرون على التكيف بشكل جيد مع هذه التحولات والحفاظ على علاقات إيجابية، قد يواجه البعض الآخر صعوبة في التنقل في ديناميكيات جديدة ناجمة عن الاختلافات في أنماط التأقلم. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر الاستياء والغضب والانقسام في العلاقة.