Em qualquer relação para um ou ambos os parceiros é normal alterar suas preferências sexuais por muitos anos. Isso pode ser causado por fatores como envelhecimento, doença e experiências anteriores. Embora algumas mudanças possam ser graduais e naturais, outras podem ser causadas por certas situações ou lesões.
No entanto, não é fácil navegar nestas mudanças, especialmente quando elas são inesperadas ou ocorrem de repente. É importante comunicar abertamente sobre os seus desejos, limites e necessidades com o seu parceiro para garantir que você ainda está na mesma página sexualmente.
Uma das mudanças comuns que os casais experimentam é a redução da libido devido à idade. Quando as pessoas ficam mais velhas, o seu corpo produz menos hormônios, o que pode afetar a sua busca por sexo. As mulheres são mais propensas do que os homens a experimentar esta mudança, mas isso pode acontecer a todos. É importante discutir como lidar com esta mudança com o seu parceiro sem culpa ou vergonha. Você pode explorar novas formas de conexão física, como tocar e abraçar, ou tentar encontrar ações alternativas que causam excitação. Isso também pode incluir experiências com diferentes tipos de estimulação ou posições.
Problemas de saúde também podem afetar preferências sexuais. Se alguém tiver uma doença ou uma deficiência, pode ter de mudar a sua abordagem da intimidade.
Por exemplo, alguém com dor crônica pode precisar de movimentos mais suaves ou lentos durante a relação sexual. Outro casal pode ter dificuldades de mobilidade, tornando certas posições impossíveis. Nestes casos, é fundamental trabalhar juntos para encontrar soluções que permitam a todos desfrutar plenamente. Aprender jogos de fantasia ou de papel pode ajudar a criar um sentimento de intimidade, mesmo que a intimidade física não seja possível.
Experiência fora do relacionamento também pode formar nossos desejos sexuais. Uma pessoa que já foi abusada ou traumatizada pode evitar certas acções ou situações devido a experiências passadas. Alguém que tinha um certo fetiche ou preferência antes do casamento pode não partilhá-lo com o seu parceiro. Os casais devem se concentrar nestas diferenças, falando honestamente sobre as suas necessidades e limites. Pode significar experimentar coisas novas juntos ou procurar orientação profissional com um terapeuta ou consultor.
Finalmente, a comunicação é essencial na navegação para as preferências sexuais emergentes. As discussões devem ser abertas, honestas e respeitosas. Ouçam as preocupações uns dos outros e procurem compreender de onde vêm. Esteja disposto a comprometer-se e ajustar-se às necessidades de um parceiro, mas estabeleça prioridades. Lembre-se que todas as relações são únicas, e o que é apropriado para um casal pode não ser apropriado por outro. O mais importante é manter-se em contacto emocional e fisicamente, por mais que a sua vida sexual mude com o tempo.
Como é que os casais são orientados pelas preferências sexuais que se desenvolvem de acordo com a idade, a saúde ou a experiência?
Os casais podem navegar em suas preferências sexuais em mudança, sendo abertos e honestos em relação ao que precisam, pesquisando coisas novas juntos, quando se sentem confortáveis, e compreendendo as necessidades do outro em relação à intimidade, e não apenas ao sexo. É importante manter a comunicação e a compaixão ao longo deste processo para evitar mal-entendidos ou ferir sentimentos. Envelhecimento, doenças ou mudanças na vida podem afetar a capacidade física ou os interesses, mas não devem impedir os parceiros de desfrutar uns dos outros de qualquer maneira possível.