Um dos casos mais comuns em que as pessoas têm um forte prazer erótico é fazer vocalizações. Durante a relação sexual, eles ouvem gemidos, gemidos e gritos, o que faz parecer que eles gostam muito. Mas o que acontece se estas vocalizações não são tanto uma expressão de prazer como uma expressão de dor e trauma? Neste artigo, vamos considerar como eventos traumáticos podem distorcer a nossa paisagem sonora interior durante o contato sexual, fazendo com que os gemidos soem mais como remoções de medo do que expressões de êxtase.
Quando alguém sobreviveu a um evento traumático, seu cérebro pode tornar-se hipervigilante, sempre à procura de perigo, mesmo quando não existe. Isso significa que o sistema nervoso deles torna-se hipersensível, provocando reações físicas como batimentos cardíacos, transpiração e tensão muscular. Isso também significa que eles podem ficar mais facilmente assustados ou preocupados em certas situações. Este estado elevado de vigilância pode fazer com que a pessoa se sinta insegura e descontrolada, causando impotência e vulnerabilidade.
Este estado de vigilância elevado também pode afetar a experiência de intimidade e sexo. Quando duas pessoas estão envolvidas em atividades sexuais, elas muitas vezes se comunicam entre si usando linguagem corporal e sinais verbais.
Se um parceiro tiver um histórico de lesão, eles podem interpretar esses sinais de forma diferente dos outros.
Se uma mulher violada ouve seu parceiro gritar durante o sexo, ela pode interpretar isso como um sinal de dominação ou agressão, em vez de prazer. Ela pode ficar assustada e sair da situação, praticamente fechando qualquer possibilidade de intimidade ou ligação.
O mesmo pode acontecer com as vocalizações durante o sexo. Se um homem que foi abusado durante a infância ouve o seu parceiro gemer durante a relação sexual, pode interpretá-lo como um sinal de dor ou sofrimento, em vez de prazer. Ele pode sentir vergonha ou culpa por achar que a magoa, mesmo que ela goste. Isso pode causar mais isolamento e separação entre os parceiros, dificultando a criação de confiança e intimidade.
Então, como acontece esta distorção? Isso deve-se em parte à forma como o nosso cérebro processa a informação quando estamos sob estresse. Em momentos de perigo, o cérebro emite hormônios como adrenalina e cortisol que nos ajudam a reagir rapidamente e adequadamente. Mas se estes hormônios permanecerem elevados por muito tempo, podem ter um efeito negativo na saúde física e mental. Eles podem causar fadiga, irritabilidade e mudanças de humor, além de dificultar a concentração de atenção e memorização das coisas. Isso pode dificultar o foco em qualquer coisa que não seja neste momento, incluindo o contacto sexual.
Outro fator é como o trauma afeta nossas memórias. Pessoas que passaram por eventos traumáticos muitas vezes lutam contra memórias, pensamentos obsessivos e pesadelos. Estas memórias podem ser causadas por coisas aparentemente inofensivas, tais como palavras ou odores, fazendo com que uma pessoa sobreviva seu trauma em detalhes brilhantes. Durante o sexo, estes desencadeadores podem ser ativados, forçando uma pessoa a ficar presa ou a sair da situação. O mesmo vale para os gemidos; Se alguém experimentou algo traumático relacionado com gemidos, pode associá-lo a um sentimento de medo ou pânico em vez de excitação.
Pessoas com trauma também podem ter dificuldades para regular emoções. Eles podem sentir-se deprimidos por sentimentos fortes, especialmente durante o sexo, o que os leva a fechar ou atacar o parceiro. Isso pode causar mais divisões e confusão sobre o que acontece entre eles. Também pode criar um sentimento de vergonha e culpa em torno do sexo, dificultando o prazer sem sentir culpa ou vergonha.
Se você está lutando contra uma paisagem sonora distorcida durante a excitação erótica devido a um trauma passado, há alguns passos que você pode tomar para resolver este problema. Primeiro, fale com o parceiro sobre o que se passa e o que eles podem ajudar. Avise-os que você precisa de tempo e espaço para processar sua experiência antes de voltar a ser íntimo. Em segundo lugar, procure apoio profissional, como terapia ou aconselhamento, para sobreviver ao trauma. Terceiro, pratique técnicas de conscientização, como respiração profunda ou meditação, para ajudá-lo a estar presente neste momento.
Experimente várias maneiras de falar com seu parceiro, tais como usar sinais não verbais ou toque físico, em vez de verbais.
Entendendo como o trauma pode afetar a nossa paisagem sonora interior durante os contatos sexuais, nós podemos nos apoiar melhor a nós mesmos e aos nossos parceiros na elaboração desta questão. Com paciência, compaixão e compreensão, podemos criar um ambiente seguro e saudável em que ambos os lados se sintam confortáveis a expressar-se fisicamente e emocionalmente.
Como é que o trauma distorce a paisagem sonora interior da excitação erótica, fazendo com que os gemidos se assemelguem a uma perda de medo?
O trauma pode mudar a forma como as pessoas experimentam a excitação sexual, alterando a forma como elas percebem o seu ambiente e provocando uma reação de medo que está associada a experiências traumáticas passadas. Isso pode levar a um maior estado de alerta e preocupação durante a atividade sexual, levando a um som de prazer mais intenso e desconfortável, que pode parecer como gritos ou gritos de dor, em vez de gemidos agradáveis.