人々が強いエロ喜びを経験する最も一般的なケースの1つは、発声を行うことです。性交の間、彼らはうめき声、うめき声、悲鳴を聞き、それは彼らが非常に楽しんでいるように見えます。しかし、これらの発声が喜びの表現ではなく、痛みとトラウマの表現である場合はどうなりますか？この記事では、トラウマ的な出来事が性的な出会いの間に私たちの内部のサウンドスケープを歪め、うめき声をエクスタシーの表現よりも恐怖のエコーのように聞こえる方法を見ていきます。
誰かが外傷的な出来事を経験したとき、彼らの脳は過敏になり、そうでなくても常に危険を探します。これは、彼らの神経系が過敏になり、心臓の動揺、発汗、筋肉の緊張などの物理的な反応を引き起こすことを意味します。それはまた、彼らが特定の状況でより簡単に怖がったり不安になるかもしれないことを意味します。この警戒状態が高まると、人は安全で制御できないと感じ、無力感や脆弱性の感情につながる可能性があります。
この警戒状態の増加は、親密さとセックスの経験にも影響を与える可能性があります。2人が性行為に従事するとき、彼らは頻繁にボディランゲージおよび口頭手掛かりを通して相互に伝達する。
あるパートナーがトラウマの履歴を持っている場合、これらの信号を他のパートナーとは異なる方法で解釈することができます。
レイプされた女性が、セックス中にパートナーの怒りを聞くと、彼女はそれを喜びではなく支配または攻撃のしるしと解釈するかもしれません。彼女は怖がって状況から抜け出すことができ、親密さや接続の可能性を効果的に閉じる。
セックス中のボーカリゼーションでも同じことが起こり得ます。子供の頃に虐待された人が交際中に相手のうめき声を聞くと、それを喜びではなく痛みや苦しみのしるしと解釈するかもしれません。たとえ彼女が自分を楽しんでいても、自分が彼女を傷つけていると信じて、恥や罪悪感を感じるかもしれません。これは、パートナー間のさらなる孤立と破裂につながり、信頼と親密さを構築することが困難になります。
では、この歪みはどのように起こるのでしょうか？これは、私たちがストレスを受けているときに私たちの脳が情報を処理する方法の一部によるものです。危険な瞬間に、脳はアドレナリンやコルチゾールなどのホルモンを放出します。しかし、これらのホルモンがあまりにも長い間上昇したままであれば、彼らは身体的および精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。彼らは疲労、過敏性、気分変動を引き起こし、集中して物事を覚えにくくすることができます。これは、性的な出会いを含め、現在の瞬間以外に焦点を当てることを困難にすることができます。もう一つの要因は、トラウマが私たちの記憶にどのように影響するかです。外傷的な出来事を経験した人々はしばしばフラッシュバック、侵入的な思考および悪夢と苦闘する。これらの記憶は、特定の言葉や匂いのような無邪気なものによって引き起こされる可能性があり、人は彼らのトラウマを鮮やかなディテールで追跡することを余儀なくされます。性の間に、これらのトリガーは活動化し、人を凍らせたり、完全に状況から抜け出すことができます。うめき声も同じです。誰かがうめきを伴うトラウマを経験した場合、彼らはそれを興奮の代わりに怖がったりパニックになったりするかもしれません。
トラウマを持つ人は、感情を調節するのが難しいかもしれません。彼らは強い感情に圧倒されることができます、特にセックス中に、彼らはシャットダウンまたは彼らのパートナーにラッシュにつながる。これは、彼らの間で起こっていることについてのさらなる不和と混乱につながる可能性があります。それはまた、性の周りの恥と罪悪感を作成することができます、罪悪感や恥ずかしさを感じることなく楽しむことが難しくなります。あなたのパートナーに最初に何が起こっているのか、そして彼らがどのように助けることができるのかについて話してください。あなたが再び親密になる前にあなたの経験を処理するための時間とスペースが必要であることを彼らに知らせてください。第二に、外傷を生き残るために、治療やカウンセリングなどの専門的なサポートを求めます。第三に、深呼吸や瞑想などのマインドフルネスのテクニックを練習して、あなたが瞬間に存在するのを助けます。
言葉ではなく、非言語の手がかりや物理的なタッチを使用するなど、パートナーとのコミュニケーションのさまざまな方法を試してください。
性的な出会いの間にトラウマが私たちの内部のサウンドスケープにどのように影響するかを理解することによって、私たちはこの問題を通じて取り組むにつれて、私たち自身と私たちのパートナーをよりよくサポートすることができます。忍耐、思いやり、理解を通じて、私たちは安全で健康的な環境を作り出すことができます。
トラウマはどのようにエロチックな興奮の内側のサウンドスケープを歪め、うめき声は恐怖のエコーに似ていますか？
トラウマは、人々が性的興奮を経験する方法を変えることができます、彼らは自分の環境を知覚する方法を変更し、過去のトラウマ体験にリンクされている恐怖応答をトリガー。これは、性行為の間の警戒と不安の増加状態につながる可能性があります、快適なうめき声ではなく、悲鳴や痛みの叫びのように見えることができる喜びのより強烈で不快な音になります。