Atividade sexual é uma parte importante da vida de muitas pessoas. Pode ser agradável e agradável, mas também tem muitos benefícios para a saúde. A atividade sexual libera hormônios que fazem você se sentir bem, melhora o seu humor, aumenta a imunidade, reduz o estresse, aumenta a expectativa de vida e pode até ajudar a prevenir algumas doenças como doenças cardíacas e câncer. A atividade sexual também estimula a plástica sináptica em cadeias de recompensa, emoção e motorização. Isso significa que muda a forma como os neurônios se comunicam uns com os outros nestas áreas do cérebro. Esta mudança pode melhorar o funcionamento cognitivo e a flexibilidade comportamental. A plástica sináptica é necessária para o estudo de novos ambientes e adaptação. Quanto mais atividades sexuais você tem, mais conexões entre os neurônios se tornam mais fortes. Isso facilita o aprendizado de novas habilidades e a formação de memórias.
A atividade sexual libera neurotransmissores, como dopamina, que estão envolvidos em esquemas de recompensa. Estes neurotransmissores aumentam a motivação e o comportamento para encontrar o prazer. Quando alguém se envolve em atividades sexuais, sente-se satisfeito e eufórico. Os neurônios que emitem dopamina estão se fortalecendo, aumentando a probabilidade de que voltem a fazê-lo no futuro. Este mecanismo de reforço encoraja a atividade sexual. Além de alterar os fios cerebrais, o sexo também pode afetar as correntes emocionais. Isso pode reduzir a resposta de ansiedade e medo ao liberar oxitocina, hormônio associado a laços sociais e confiança. Oxitocina promove emoções positivas, como amor e afeto. À medida que as pessoas entram em uma atividade sexual mais frequente, os seus cérebros começam a associar o seu parceiro a sentimentos positivos. Isso cria um ciclo em que as pessoas se sentem bem depois do sexo, aumentando a probabilidade de que elas tenham mais sexo no futuro. Finalmente, a atividade sexual pode modular as correntes motoras. A excitação sexual aumenta o fluxo de sangue para as áreas sexuais, o que aumenta o tônus muscular. Este melhor tom muscular pode levar a melhorias durante outras atividades, como esportes ou dança.
Atividade sexual tem consequências de longo alcance para o cérebro, além de apenas prazer. Muda a forma como pensamos, sentimos e agimos. Compreendendo estes mecanismos, podemos entender melhor por que o sexo é bom para a nossa saúde e bem-estar geral.
De que forma a atividade sexual modula a plasticidade sináptica em cadeias de recompensa, emoção e motorização?
A atividade sexual pode modular a plasticidade sináptica, reforçando os processos de neurogênese e neuroplasticidade, que são essenciais para o aprendizado e a formação da memória. Este processo inclui a liberação de hormônios, tais como dopamina, oxitocina, testosterona e estrogênio, que ativam receptores específicos em cadeias de recompensa, emoções e motores cerebrais.