O termo LGBT designa lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quir/questionário, o que se refere a pessoas que se identificam como pertencentes a uma dessas categorias ou rótulos. Este grupo enfrenta muitos problemas na sociedade devido à sua discrepância com os papéis tradicionais de gênero e preferências sexuais. Psicoterapia, aconselhamento e inclusão da comunidade são algumas das formas consideradas eficazes de apoiar este processo de formação de identidade. Estes métodos incluem uma série de abordagens que ajudam as pessoas a compreender e aceitar o seu verdadeiro Eu, visando as normas sociais.
Psicoterapia é um tipo de terapia conversível que se concentra no crescimento pessoal e no bem-estar emocional. Isso ajuda as pessoas LGBT a lidar com problemas como caminhos, rejeição familiar ou amiga, autoestima, depressão, ansiedade, trauma e abuso de substâncias psicoativas. O objetivo da psicoterapia é criar consciência e aceitação dentro de si, levando a relacionamentos saudáveis e uma vida produtiva. O aconselhamento oferece apoio e orientação em momentos difíceis, promovendo a sustentabilidade e a confiança nas decisões sobre suas vidas. A participação da comunidade inclui ações como eventos sociais, grupos de defesa dos interesses, voluntariado e redes de apoio aos pares, que promovem laços, empatia e empoderamento.
As normas sociais podem influenciar a forma como as pessoas percebem e respondem às identidades LGBT. Os valores tradicionais costumam priorizar a heteronormatividade (a ideia de que todos devem ser diretos) e binários de gênero (a crença de que existem apenas dois sexos). Isso gera discriminação, preconceito, violência e limitadas oportunidades para pessoas LGBT.
Comunidades como as paradas de Pryde e os centros LGBT promovem a diversidade, a visibilidade e o envolvimento criando espaços onde as pessoas se sintam seguras, se expressando livremente sem medo de ser condenadas ou excluídas.
A psicoterapia, o aconselhamento e a inclusão da comunidade são essenciais para apoiar a criação de uma identidade LGBT-TQ, permitindo que as pessoas explorem o seu verdadeiro eu de acordo com as normas sociais. Conversando com aqueles que compartilham esse tipo de experiência, eles podem ganhar força, desenvolver a resiliência e encontrar satisfação em todas as áreas da vida.
Que papel desempenham a psicoterapia, o aconselhamento e o envolvimento da comunidade para apoiar a formação da identidade dos LGBT, e como eles se cruzam com as normas sociais?
A psicoterapia, o aconselhamento e a inclusão da comunidade podem desempenhar um papel importante no apoio à criação de uma identidade LGBT +, fornecendo às pessoas os recursos e o apoio necessários para explorar a sua identidade, criar auto-estima e desenvolver relações saudáveis.