O flash sexual é uma reação física involuntária que ocorre quando alguém fica sexualmente excitado ou tem orgasmo. Normalmente, isso se mostra num aumento súbito do fluxo de sangue para o rosto, pescoço, peito, mãos e genitais, o que leva à vermelhidão. Este fenômeno foi observado tanto em homens como em mulheres em diferentes culturas e grupos etários. Enquanto algumas pessoas podem encontrar isso agradável, outras podem sentir-se envergonhadas ou compreendidas por essa reação.
No entanto, é uma parte normal da fisiologia humana e não representa riscos significativos para a saúde.
O mecanismo exato na origem da maré sexual permanece desconhecido, mas acredita-se que esteja associado a alterações hormonais durante a excitação ou culminação. Quando a pessoa fica sexualmente excitada, o seu corpo emite hormônios como adrenalina e dopamina, que fazem com que os vasos sanguíneos se expandam e aumentem a corrente sanguínea por todo o organismo. Este aumento da circulação sanguínea leva a uma pinta típica associada à maré sexual. Além disso, a liberação de endorfinas durante o orgasmo também pode contribuir para a sensação de calor e relaxamento que foi testada posteriormente.
Alguns estudos indicam que o flash sexual pode ter origem evolutiva, servindo como sinal de preparação sexual ou atração.
Por exemplo, pode ajudar a indicar a potenciais parceiros que uma pessoa é fértil e capaz de se reproduzir. Outros acreditam que isso pode desempenhar um papel na escolha de um parceiro, o que levará a uma reprodução mais bem sucedida através de maior atração por aqueles que apresentam sinais de boa saúde e vitalidade.
Embora não existam tratamentos comprovados para reduzir a maré sexual, muitas pessoas encontram-se aliviadas por se referirem à ansiedade básica ou ao estresse associado à sua experiência sexual. A prática de técnicas de relaxamento, tais como respiração profunda ou meditação antes de praticar atividade sexual, pode ajudar a reduzir a tensão e melhorar o bem-estar geral.
Além disso, focar na proximidade e comunicação com o parceiro, em vez da aparência, pode criar um ambiente seguro e propício para explorar os desejos sexuais sem se preocupar com fatores externos, tais como a cor ou a forma da pele.
Em geral, o flash sexual é uma parte natural da fisiologia humana e não deve ser visto de forma negativa ou vergonhosa. Compreendendo a sua base biológica, as pessoas podem aprender a ver esta resposta como parte da sua experiência sexual única.