Estratégias de regulação emocional são necessárias para casais que têm necessidades sexuais diferentes para orientar suas diferenças e manter a integridade de suas relações. Estes métodos incluem reconhecer os requisitos e desejos de cada parceiro, compreender e abrir a compromissos, informar-se honestamente sobre suas expectativas, estabelecer limites, pedir assistência profissional, se necessário, e fazer alterações de acordo com as necessidades do outro. Os casais podem participar de ações não sexuais para construir intimidade e intimidade, respeitando os limites uns dos outros. Este artigo trata de como lidar com as exigências sexuais inconsistentes, ao mesmo tempo que promove a dignidade, o respeito e a intimidade relational mútuos.
Uma das estratégias é reconhecer os desejos do outro e ser sensível a eles. Os parceiros devem discutir as suas preferências antes do sexo, e não há problema se eles forem diferentes. Eles também devem se esforçar para se aproximar e encontrar compromissos que funcionem para ambos os lados. Ajuda se os parceiros compartilham suas fantasias ou pesquisam coisas novas juntos. Outra abordagem é comunicar-se com eficiência sobre o que eles querem sem julgar uns aos outros ou ficar zangados. Eles devem ouvir de forma ativa e sensível e expressar-se com clareza e calma. Se o casal discordar, podem encontrar uma solução negociada.
Isso pode incluir jogos de papel ou tentar algo novo.
Pares precisam definir limites em torno de suas interações sexuais.
Alguns podem não gostar de beijar ou tocar fisicamente antes de entrar. Outros podem desfrutar de certos tipos de preliminares ou posições. A implantação das regras logo evita mal-entendidos e magoa os sentimentos.
Casais devem manter a flexibilidade e a vontade de ajustar seus limites quando as circunstâncias mudarem.
Para obter mais informações, consulte os seguintes recursos:
1. Poder de Comunicação: como orientar as necessidades sexuais divergentes na sua relação - psicologia hoje (2021)
2. Divergência de desejos sexuais: O que fazer quando você quer mais sexo do que seu parceiro - Verywell Mind (2022)
3. Como lidar com as diferenças de desejo sexual - WebMD (2021)
Quais são as estratégias de regulação emocional que permitem que os parceiros lidem com as necessidades sexuais inconsistentes, mantendo a dignidade mútua, o respeito e a intimidade relacional?
As necessidades sexuais são um aspecto importante de qualquer relação romântica que requer um esforço e compreensão consideráveis por parte de ambos os parceiros. Quando os casais experimentam diferenças em seus desejos sexuais e expectativas, eles podem enfrentar vários problemas que podem encorajar suas conexões. Para lidar com essa desigualdade, os parceiros devem estabelecer canais de comunicação eficazes, comprometer-se e ajustar-se emocionalmente.