A fantasia sexual se refere a um evento imaginário frequentemente acompanhado de sentimentos físicos ou emoções. Isto inclui sonhar com ações específicas que você gostaria de experimentar, mas talvez não pode devido a limitações como tempo, localização, dinheiro ou preferências pessoais. Algumas pessoas consideram as fantasias sexuais inofensivas e até benéficas para a estimulação mental, enquanto outras as consideram perigosas, porque podem levar a comportamentos malsucedidos se não forem administrados adequadamente.
Por exemplo, algumas pessoas podem começar a jogar suas fantasias sem o consentimento de seus parceiros ou participar de comportamentos de risco, tais como voyeurismo, exibicionismo ou infidelidade.
No entanto, a integração segura de fantasias sexuais na sua relação pode melhorar a confiança no relacionamento, intimidade e satisfação. Aqui estão cinco maneiras de alcançar isto:
1) Falem abertamente e honestamente com o seu parceiro: fantasias sexuais podem fazer com que você se sinta isolado, envergonhado, culpado, envergonhado, envergonhado ou perturbado. Para integrá-los de forma segura, é importante falar abertamente com o seu parceiro sobre o que te emociona e te deixa fora dele. Compartilhe os vossos desejos, medos e limites e ouça atentamente as suas necessidades. Isso irá ajudá-lo a criar uma base sólida de confiança e compreensão, o que é essencial para uma integração segura.
2) Evite segredos e mentiras: Manter fantasias sexuais em segredo pode prejudicar sua relação e confiança. Seja transparente em relação aos seus sentimentos e evite mentir ou enganar o seu parceiro. Se fez alguma coisa errada no passado, peça desculpa. Isso promoverá a honestidade, a transparência e o respeito mútuo.
3) Estabeleça limites e limites saudáveis: estabeleça acordos claros sobre quais ações você pode fazer juntos e o que você gostaria de manter em segredo. Respeite as limitações e as preferências do outro. Chegue a um acordo sobre o que você quer fazer ou não durante um jogo sexual, incluindo contato físico, toque, linguagem verbal, localização, adereços, fatos, etc. Isso garante que todos se sentem seguros.
4) Use jogos de papel: Jogos de papel incluem o jogo de cenários e personagens com o seu parceiro. Pode ser divertido, emocionante e erótico, porque permite explorar diferentes personalidades, personalidades e emoções sem se preocupar com as consequências.
Por exemplo, você pode fingir ser médico e paciente, professor e estudante, colega e chefe, etc., usando fatos apropriados. Os jogos de papel também podem melhorar a comunicação e a intimidade, criando um espaço seguro onde ambos os parceiros podem se expressar livremente.
5) Inclua práticas de conscientização: a consciência inclui a presença no momento, a consciência dos seus pensamentos, emoções, sensações e ambientes. Integrar a fantasia sexual na sua relação requer consciência, porque isso ajuda você a se concentrar no momento presente, em vez de se perder na sua imaginação. Você pode praticar a consciência através de meditação, respiração, ioga, massagem ou qualquer ação que acalma sua mente. Isso vai ajudá-lo a se comunicar mais profundamente consigo e com o seu parceiro, melhorando a confiança e intimidade.
Para terminar, a integração segura das fantasias sexuais em suas relações requer comunicação aberta, honestidade, transparência, respeito, limites claros e práticas de conscientização. Estes cinco conselhos permitem-lhe desfrutar de fantasias sem comprometer a sua segurança ou bem-estar do parceiro. Lembre-se, sexo é prazer, conexão e pesquisa; por isso, não tenham medo de curtir os vossos desejos dentro de limites e limites saudáveis.
Como é seguro integrar fantasias sexuais para melhorar a confiança relational, intimidade e satisfação?
As fantasias sexuais podem ser integradas em relacionamentos, comunicando-se com o parceiro de forma imparcial e explorando maneiras de satisfação mútua. Os casais podem participar de atividades de papel relacionadas com seus desejos pessoais, e os parceiros podem também apoiar os interesses individuais do outro fora do quarto. A troca de fantasias ajuda a desenvolver confiança, intimidade e habilidades de comunicação, evitando ressentimentos ou ciúmes.