Fantasia sexual após períodos de abstinência
Você já notou que suas fantasias sexuais se tornam mais brilhantes, complexas e intensas após longos períodos de abstinência sexual? Você pode descobrir que está se lembrando de parceiros passados, fantasiando-se de reuniões futuras ou mesmo criando novos cenários em sua mente que são mais selvagens do que tudo o que você já experimentou. É um fenômeno comum conhecido como «nostalgia», em que as pessoas tendem a se lembrar do passado com óculos de rosa escuros e imaginar coisas melhores. Quando se trata de sexo, pode levar a noções exageradas sobre o que realmente aconteceu, o que pode fazer com que eles voltem a sentir desespero na intimidade.
Nostalgia tem um papel importante no nosso cérebro porque nos ajuda a lidar com mudanças e perdas. Na ausência de atividade sexual, o cérebro tenta compensar com feitiçaria sobre imagens de experiências anteriores que proporcionam conforto e prazer. Isto pode ser particularmente relevante quando alguém sobreviveu a uma separação ou outro grande evento de vida que o fez sentir solitário ou dividido. O cérebro tenta acalmar esses sentimentos, provocando memórias de tempos mais felizes, incluindo momentos de intimidade física e conexão.
A saudade é outra emoção poderosa que alimenta as nossas fantasias sexuais durante os períodos de abstinência. Muitas vezes, as pessoas sentem saudades da vontade e do desejo dos outros, o que pode criar uma sensação de afinidade física. Como resultado, suas fantasias sexuais podem se tornar mais relevantes e intensas quando tentam preencher este vazio.
Por exemplo, se você não tem relações sexuais há algum tempo, você pode começar a sonhar em ser perseguido por alguém que acha que você é irresistível, apesar de saber no fundo que é improvável que isso aconteça.
Exagero figurativo também desempenha um papel no aumento da fantasia sexual após a abstinência prolongada. O nosso cérebro está ligado à busca de novidade e excitação, por isso tendemos a embelezar a experiência passada e fazê-lo parecer mais excitante do que realmente era. Quando não tivemos contato sexual recentemente, a nossa mente vai trabalhar horas extras para criar cenários que sejam mais emocionantes e completos do que a realidade. Isso pode levar a sonhos mais brilhantes, que podem incluir coisas como múltiplos parceiros, ações extraordinárias ou outras situações que ampliam as fronteiras.
Em geral, a combinação de nostalgia, saudade e exagero imaginário pode criar uma tempestade perfeita de desejo e urgência quando se trata de fantasia sexual após a abstinência. É importante reconhecer este fenômeno e compreender o porquê, para que você não entre em comportamentos ou expectativas pouco saudáveis. Lembre-se que seus desejos sexuais são válidos e naturais, mas é importante ser realista sobre o que é possível e falar abertamente com seu parceiro (parceiros) sobre suas necessidades e preferências.
Por que as fantasias sexuais após períodos de abstinência aumentam, incluindo nostalgia, saudade e exagero figurativo, para compensar a ausência relacional?
Fantasias sexuais em períodos de abstinência podem estar associadas a muitos fatores, incluindo alterações hormonais, energia e desejo adiados e isolamento social. Como as pessoas passam o tempo longe de seus parceiros, elas podem experimentar níveis elevados de solidão e falta de intimidade, o que pode levá-las a encontrar formas de preencher este vazio através da imaginação e sonhos.