Para descobrir seus desejos sexuais, a pessoa deve gastar tempo para explorar o seu próprio corpo e o que gosta. Isso pode ser feito através de exercícios de toque independente, como masturbação. Ao pesquisar o seu corpo, eles terão uma melhor compreensão de quais são as áreas mais sensíveis e quais são os melhores tipos de toque.
Além disso, a comunicação é fundamental quando se trata de detectar desejos sexuais. A pessoa deve se sentir confortável ao expressar os seus desejos e necessidades ao seu parceiro (parceiros), para que possam experimentar e descobrir o que funciona para ambos os lados. Também pode ajudar a discutir fantasias e cenários de papel em um ambiente seguro para ver se há potencial para pesquisa.
Por exemplo, alguém que desfrute da escravidão pode começar ligando seu parceiro durante a relação sexual antes de avançar para ações mais extremas, como suspensão ou restrições.
Comunicar desejos sexuais de fato requer honestidade e abertura entre parceiros. Pode ser difícil partilhar detalhes íntimos sobre si mesmo, mas isso é importante para uma vida sexual saudável e completa. Uma linguagem clara e direta é essencial para uma comunicação eficaz. Descreva uma ação específica desejada sem eufemismos ou metáforas.
Por exemplo, em vez de dizer «Eu quero que você vá para cima de mim», diga «Eu gostaria que você usasse sua linguagem para estimular meus órgãos sexuais». Ao compartilhar suas fantasias com um parceiro, é bom fornecer um contexto e uma explicação para que eles entendam o que você representa. Se uma atividade é desconfortável ou indesejável, é muito importante denunciá-la claramente para evitar mal-entendidos ou ferir sentimentos. Evite sugerir que seu parceiro sabe exatamente o que você quer dizer ou quer; Pergunte-lhes diretamente.
Depois que a pessoa descobriu seus próprios desejos sexuais e aprendeu a transmiti-los efetivamente, ela pode explorar várias atividades, tais como BDSM, jogo fetiche ou desgaste. Essas práticas são frequentemente relacionadas com dinâmicas de poder ou temas proibitivos e devem ser feitas apenas com parceiros de confiança após negociações minuciosas. As experiências são encorajadas dentro de limites seguros para descobrir o que funciona melhor para ambas as partes envolvidas.
Para terminar, as pessoas devem dar tempo para descobrir suas próprias preferências sexuais através da auto-investigação e, em seguida, aprender a comunicar efetivamente esses desejos com o parceiro (ami). Com paciência, compreensão e respeito mútuo, os casais podem criar uma vida sexual dinâmica e satisfatória.
Como é que as pessoas descobrem e relatam efetivamente os seus desejos sexuais?
Descobrir seus desejos sexuais pode ser um processo contínuo que inclui pesquisa, comunicação com parceiros, auto-reprodução e educação sobre sexualidade. A comunicação efetiva dos desejos sexuais pode incluir a dedicação de tempo para conversas íntimas, o estabelecimento de linhas abertas de comunicação, o uso de dicas não verbais e linguagem corporal, a honestidade em relação ao que se sente bem e o que não se sente, o cumprimento de limites e negociações sobre experiências mútuas satisfatórias.