Estimulação sexual é parte integrante da maioria dos contatos sexuais. Isto inclui o contato físico entre duas ou mais pessoas, que provoca sensações agradáveis, tais como toque, bagunça, lambança, beijos, carinho, mamadeira, raspas e penetração. A intensidade dessas sensações pode variar de acordo com vários fatores, incluindo o nível de excitação, o tipo de atividade, a localização das partes envolvidas e a duração da estimulação. Além dos efeitos físicos, a estimulação sexual também tem consequências psicológicas, afetando a atenção, a regulação emocional e a excitação de diferentes formas. Este ensaio investiga como a estimulação sexual afeta estes três aspectos do comportamento sexual.
A atenção é definida como um processo psíquico de seleção, processamento e interpretação de dados sensoriais de entrada para guiar o comportamento. Durante os contatos sexuais, a atenção pode ser direcionada para sinais externos, pensamentos internos ou ambos. A estimulação sexual geralmente leva a uma maior atenção aos sentidos corporais, especialmente os relacionados com os genitais, os seios e as nádegas. Este fenômeno ocorre devido à ativação do córtex somatossensorial, uma região do cérebro responsável pelo processamento da informação tátil da pele. Quando o córtex somatossensorial é ativado, ele gera sinais que aumentam o fluxo de sangue para a região dos órgãos sexuais, o que leva a uma maior sensibilidade e sensibilidade ao toque. Como resultado, as pessoas podem estar ocupadas com seus corpos e perder o rasto de outras coisas ao seu redor, reduzindo a consciência sobre o seu entorno.
Por exemplo, quando participam de uma preliminar, as pessoas costumam dar mais atenção aos movimentos do parceiro do que ao ambiente.
Regulação emocional refere-se à capacidade de gerenciar efetivamente suas emoções, que inclui a detecção, expressão e resposta apropriada a diferentes sentimentos. A estimulação sexual pode influenciar a regulação emocional, aumentando os estados de humor positivos, tais como excitação, prazer e satisfação, ao mesmo tempo que reduz as emoções negativas, como ansiedade, vinhos e vergonha. Estudos mostram que a atividade sexual libera oxitocina, hormônio associado a laços sociais e afetividade, o que pode levar a uma sensação de proximidade e proximidade entre os parceiros. Além disso, o sexo destaca endorfinas que agem como analgésicos naturais e contribuem para a sensação de bem-estar e relaxamento. Por outro lado, transtorno sexual ou rejeição também pode causar emoções negativas, incluindo raiva, tristeza e frustração.
A excitação refere-se a mudanças fisiológicas no corpo que antecedem o desejo sexual e geram interesse sexual. Estímulos físicos, tais como toque, visão, som, olfato e sabor, podem causar estas mudanças que culminam em maior tensão e disposição para o comportamento sexual. A estimulação sexual é submetida a várias adaptações físicas, incluindo batimentos cardíacos, respiração e tensão muscular. Estas respostas preparam o corpo para o ato sexual e permitem que as pessoas trabalhem com sucesso. O cérebro também emite hormônios, como testosterona e estrogênio, que aumentam a libido e melhoram o funcionamento sexual. Portanto, a estimulação sexual é necessária para alcançar e manter altos níveis de excitação durante todo o contato sexual.
Para terminar, a estimulação sexual tem um efeito profundo sobre a atenção, a regulação emocional e a excitação durante o contato sexual. Ele foca as sensações corporais, aumenta os estados de humor positivos e prepara o corpo para o ato sexual. Entender como estes processos funcionam pode ajudar as pessoas a melhorar suas experiências sexuais, mudando seu comportamento, expectativas e meio ambiente.
Por exemplo, a participação nos preliminares antes do ato sexual pode aumentar a atenção para a sensação genital, enquanto a prática de métodos de conscientização durante o sexo pode ajudar a regular as emoções de forma mais eficaz.
Como a estimulação sexual afeta a atenção, a regulação emocional e a excitação no contato sexual?
Estudos mostram que a estimulação sexual pode afetar a atenção, a regulação emocional e a excitação das pessoas durante o contato sexual. De acordo com um estudo, a atividade sexual pode aumentar o foco de atenção ativando áreas do cérebro associadas ao controle cognitivo, como o córtex pré-frontal (Komisaruk e al., 2017). Isso pode ajudar a aumentar o envolvimento e a concentração durante o contato sexual, o que potencialmente pode levar a uma maior satisfação de ambos os parceiros.