No mundo atual, o foco é nos aspectos físicos da atração quando se trata de encontros e relacionamentos.
No entanto, o que acontece quando alguém é repetidamente rejeitado ou desrespeitado sexualmente? Como é que isso afeta a sua saúde mental, especialmente a sua dignidade e capacidade de criar laços significativos com os outros? Este artigo abordará as consequências psicológicas de voltar a rejeitar sexualmente ou ignorar a autoestima e a confiança relacional.
Rejeição sexual de novo pode levar a um sentimento de inadequação e vergonha. Pessoas que experimentam rejeição sexual podem sentir que não são bons o suficiente para seus parceiros e que seus desejos são indesejáveis ou pouco atraentes. Isso pode prejudicar o seu sentimento de confiança em si mesmos e fazê-los duvidar de si mesmos em outras áreas da vida.
Por exemplo, se alguém está constantemente sofrendo rejeição sexual, pode começar a achar que é indesejável em geral, o que pode afetar seu trabalho ou interações sociais.
Além disso, a rejeição sexual também pode criar preocupação em torno de reuniões futuras. O medo de ser rejeitado pode voltar a ser tão forte que as pessoas evitam situações em que podem ser vulneráveis, como namoro ou comunicação. Isso pode ter um efeito negativo sobre suas habilidades sociais e impedi-los de criar uma relação significativa. Na verdade, estudos mostram que as pessoas que experimentaram rejeição sexual têm menos probabilidade de entrar em um comportamento íntimo com seu parceiro mesmo depois que a experiência terminou (Baumeister e outros, 20018).
Rejeição sexual também pode aumentar o isolamento e a solidão. Quando as pessoas se sentem rejeitadas sexualmente, podem abandonar completamente a interação social, o que pode agravar ainda mais a sua falta de segurança e auto-estima. Eles podem começar a perguntar por que não conseguem encontrar alguém que os considera atraentes, o que pode levar à depressão e desesperança.
No entanto, aqueles que sofrem de novo rejeição sexual têm esperança. A terapia pode ajudar as pessoas a resolver os principais problemas relacionados com a sua autoestima e confiança. Ao pesquisar seus pensamentos e crenças sobre sexualidade e relacionamentos, os terapeutas podem ajudar as pessoas a desenvolver mecanismos saudáveis para superar as dificuldades e criar sustentabilidade.
Além disso, a meditação da consciência e o foco na expressão positiva podem ajudar as pessoas a desafiar modelos negativos de pensamento e aumentar a aceitação de si mesmas.
Quais são as consequências psicológicas de voltar a rejeitar ou ignorar sexualmente a autoestima e a confiança relational?
A repetida rejeição ou desrespeito pode ter um impacto significativo na autoestima e na confiança relational do indivíduo. Pessoas que muitas vezes se sentem opostas podem começar a desenvolver um sentimento de falta de dignidade, pouca confiança em si mesmas e insegurança em si mesmas, o que pode afetar negativamente o seu bem-estar geral. Eles podem começar a duvidar de suas habilidades, a se valorizar menos e sentir que não merecem amor ou afeto.