Como a vulnerabilidade afeta o nível de excitação, a configuração do parceiro e a sensibilidade mútua durante a atividade sexual?
É importante estar aberto um ao outro. Isso significa que você está disposto a compartilhar os seus pensamentos, desejos e emoções com o seu parceiro.
No entanto, quando se trata de sexo, as pessoas tendem a ficar mais protegidas. Eles podem sentir vergonha dos seus desejos sexuais, preferências e fantasias. Como resultado, eles podem evitar falar com seus parceiros sobre esses temas, o que pode levar a mal-entendidos e insatisfações. Uma maneira de superar isto é ficar mais vulnerável durante o sexo. Isso significa estar aberto para aprender novas coisas e experimentar diferentes posições, ações e métodos. Isso também significa ser honesto em relação ao que você gosta e desagrada e informar esses sentimentos ao seu parceiro. Quando os dois lados estão prontos para estar abertos e vulneráveis, eles terão mais intimidade e satisfação.
Quando alguém está vulnerável, ele se abre para risco ou exposição. Em relações sexuais, isso inclui riscos físicos, como infecção por DST ou gravidez. Há riscos psicológicos, incluindo vergonha, rejeição, frustração. Mas a vulnerabilidade também tem muitos benefícios.
Por exemplo, quando você informa claramente o parceiro sobre suas necessidades e desejos, você aumenta suas chances de obter o que você quer. Você também constrói confiança e intimidade. Se você está disposto a arriscar, você pode tentar coisas novas que vão melhorar o seu prazer. E se puder libertar as vossas proibições, pode tornar-se mais criativo e experimental.
Fisiologicamente a vulnerabilidade afeta a excitação, aumentando a emissão de hormônios como dopamina e oxitocina. Estes hormônios contribuem para a ligação, vontade e prazer. Quando as pessoas se sentem seguras umas com as outras, têm mais chances de relaxar e se divertir com o que estão a passar. Eles também podem correr mais riscos, levando a níveis mais profundos de excitação. A configuração do parceiro significa ler as dicas do parceiro e respondê-las apropriadamente. Isto pode incluir toques, beijos e encorajamento verbal. Quanto mais você estiver configurado para a linguagem corporal de seu parceiro, melhor você pode satisfazer suas necessidades e desejos. A reactividade mútua é uma rua de movimento bilateral - que inclui a consciência da sua própria reação e da do seu parceiro e a correção adequada. Isso pode levar a uma maior satisfação para ambos os lados.
Para ser mais vulnerável durante o sexo, comece por falar abertamente com seu parceiro sobre seus medos, ansiedades e limites. Em seguida, execute com várias atividades e posições. Contem-nos o que gostam e não gostam e perguntem ao parceiro o que os excitam. Preparem-se para experimentar coisas novas, mesmo que elas lhe causem desconforto no início.
Finalmente, lembre-se que o sexo não é apenas físico - é também emocional e psicológico. Como vulnerável, você cria um espaço de intimidade, confiança e conexão.
Como a vulnerabilidade durante a atividade sexual torna a excitação fisiológica, a configuração do parceiro e a reação mútua?
A vulnerabilidade é uma emoção que pode ser sentida durante a ação sexual entre parceiros que compartilham laços estreitos de confiança e intimidade. Isso inclui a vontade de expor o meu eu e interagir com outro ao nível emocional além da ação física.