O corpo humano é um sistema complexo que tem mudado constantemente ao longo da vida. Os hormônios têm um papel vital nestas mudanças. Eles regulam o crescimento, o desenvolvimento, o metabolismo, o humor e a função reprodutiva. Desejo sexual, excitação e satisfação relacional são fortemente influenciados por hormônios em diferentes fases da vida.
No entanto, eles variam muito entre homens e mulheres.
Durante a puberdade, ambos os sexos sofrem mudanças físicas rápidas devido ao aumento dos níveis de testosterona e estrogênio. Em homens, isso leva a um aumento da massa muscular, vozes mais profundas, cabelos no rosto e ereções mais significativas. Também causa atração sexual por fêmeas. Por outro lado, as raparigas podem sentir a própria consciência em relação ao seu corpo, reduzindo a confiança e a pesquisa sexual. Na adolescência, algumas mulheres comecem a menstruar e outras não. Pode causar ansiedade e confusão, afetando as relações.
À medida que as pessoas entram na vida adulta jovem, as flutuações hormonais continuam a formar sua sexualidade. Os homens têm um aumento na produção de testosterona, tornando-os mais atraentes para as mulheres do que nunca. As mulheres veem uma redução significativa dos níveis de progesterona e estrogênio, o que pode torná-las menos interessadas na atividade sexual. Essas mudanças muitas vezes coincidem com o emprego ou a formação, criando mais estresse. Ambos os sexos podem lutar contra a comunicação, a proximidade e as expectativas.
A idade média causa mudanças drásticas no equilíbrio hormonal. Os níveis de testosterona diminuem nos homens, reduzindo a libido e a fertilidade. O estrogênio aumenta drasticamente nas mulheres, aumentando o seu desejo, mas tornando-o difícil para o orgasmo. A menopausa marca o fim das menstruações regulares em mulheres, levando à secura e desconforto durante a relação sexual. A satisfação sexual pode sofrer quando os casais se adaptam a estas mudanças físicas.
Finalmente, a vida mais recente traz novos obstáculos. Os baixos níveis de testosterona reduzem a atração sexual masculina, dificultando a excitação sem estimulação externa. A terapia hormonal substituta (ZGT) pode ajudar, mas envolve riscos. As mulheres sofrem atrofia vaginal devido à diminuição do estrogênio, o que afeta o prazer durante a relação sexual. Em vez disso, alguns casais mais velhos encontram conforto na intimidade não-sexual. Eles procuram intimidade emocional através de abraços, mãos dadas e confirmação verbal.
Para terminar, os hormônios humanos afetam fortemente a sexualidade ao longo da nossa vida. Cada etapa traz problemas únicos que precisam ser conduzidos com cuidado e compreensão. Ao nos ensinar os fatores biológicos que influenciam os nossos desejos e reações, podemos fortalecer as nossas relações e sentir-nos mais confiantes no nosso corpo.
Como as flutuações hormonais durante a vida influenciam de forma diferente o desejo sexual, a excitação e a satisfação relacional em homens e mulheres?
Alterações hormonais em diferentes estágios da vida afetam tanto a atração sexual quanto a satisfação. Em homens, os níveis de testosterona diminuem após 40 anos, o que pode levar à redução da libido e disfunção erétil (ED). Isso pode causar dificuldades sexuais e reduzir a autoestima, potencialmente afetando as relações. Os níveis de estrogênio das mulheres também diminuem após a menopausa, causando secura vaginal e relações sexuais dolorosas.