Il corpo umano è un sistema complesso che cambia continuamente nel corso della vita. Gli ormoni hanno un ruolo vitale in questi cambiamenti. Regolano la crescita, lo sviluppo, il metabolismo, l'umore e la funzione riproduttiva. Desiderio sessuale, eccitazione e soddisfazione relazionale sono fortemente influenzati dagli ormoni in diverse fasi della vita.
Tuttavia, sono molto diversi tra uomini e donne.
Durante la pubertà, entrambi i sessi sperimentano rapidi cambiamenti fisici a causa dell'aumento dei livelli di testosterone ed estrogeni. Negli uomini questo porta ad un aumento della massa muscolare, voci più profonde, capelli sul viso e erezioni più significative. Questo provoca anche attrazione sessuale per le femmine. D'altra parte, le ragazze possono provare il senso della propria coscienza rispetto al loro corpo, con conseguente riduzione della fiducia e ricerca sessuale. Durante l'adolescenza, alcune donne iniziano le mestruazioni e altre no. Questo può causare ansia e confusione, influenzando le relazioni.
Mentre le persone entrano nella giovane vita adulta, le fluttuazioni ormonali continuano a formare la loro sessualità. Negli uomini c'è un aumento della produzione di testosterone che li rende più attraenti per le donne che mai. Le donne vedono una riduzione significativa dei livelli di progesterone ed estrogeni, che può renderli meno interessati all'attività sessuale. Questi cambiamenti spesso coincidono con l'assunzione o l'istruzione, creando ulteriori stress. Entrambi i sessi possono combattere la comunicazione, la vicinanza e le aspettative.
L'età media comporta drastici cambiamenti nell'equilibrio ormonale. I livelli di testosterone diminuiscono negli uomini, causando una riduzione della libido e della fertilità. L'estrogeno aumenta drasticamente nelle donne, aumentando il loro desiderio, ma rendendolo difficile per l'orgasmo. La menopausa segna la fine delle mestruazioni regolari nelle donne, portando a secchezza e disagio durante il rapporto sessuale. La soddisfazione sessuale può soffrire quando le coppie si adattano a questi cambiamenti fisici.
Infine, la vita successiva porta nuovi ostacoli. Bassi livelli di testosterone riduce l'attrazione sessuale maschile, rendendo difficile l'eccitazione senza stimolazione esterna. La terapia ormonale sostitutiva (ZGT) può aiutare, ma comporta rischi. Le donne sperimentano atrofia vaginale a causa di una diminuzione di estrogeni che influenza il piacere durante il rapporto sessuale. Alcune coppie anziane trovano invece conforto nell'intimità non sessuale. Cercano l'intimità emotiva attraverso l'abbraccio, la mano e la conferma verbale.
In conclusione, gli ormoni umani influenzano fortemente la sessualità durante tutta la nostra vita. Ogni fase porta problemi unici su cui concentrarsi con attenzione e comprensione. Insegnando a noi stessi i fattori biologici che influenzano i nostri desideri e le nostre reazioni, possiamo rafforzare le nostre relazioni e sentirci più sicuri nel nostro corpo.
Come le fluttuazioni ormonali durante la vita influenzano in modo diverso il desiderio sessuale, l'eccitazione e la soddisfazione relazionale in uomini e donne?
Cambiamenti ormonali in diverse fasi della vita influenzano sia l'attrazione sessuale che la soddisfazione delle relazioni. Nei maschi i livelli di testosterone diminuiscono dopo 40 anni, che può portare a una riduzione della libido e disfunzione erettile (ED). Questo può causare difficoltà con le attività sessuali e ridurre l'autostima, potenzialmente influenzando le relazioni. I livelli di estrogeni nelle donne diminuiscono anche dopo la menopausa, causando secchezza vaginale e rapporti sessuali dolorosi.