Os estilos de afeto são definidos como modelos de comportamento que caracterizam a forma como as pessoas respondem ao suporte emocional percebido por outros. Este comportamento pode afetar a capacidade de uma pessoa de formar e manter relações românticas saudáveis. Os três principais estilos de afeto são seguros, perturbadores e evitadores. Pessoas protegidas são favoráveis a si mesmas e aos outros, tendem a confiar em seus parceiros e procurar laços íntimos. Pessoas preocupadas podem duvidar de sua própria importância para o amor, temer o abandono e desejar conforto de seu parceiro. Os que evitam apreciam a independência e a autonomia, priorizando o espaço pessoal e a autossuficiência diante da intimidade.
Em um contexto de atração romântica, o estilo de afeto tem um papel importante em determinar se alguém se sente confortável ao iniciar e perseguir uma relação.
Por exemplo, uma pessoa com estilo de afeto que evita pode ter dificuldade para se revelar e ficar vulnerável, enquanto alguém com estilo de afeto preocupante pode lutar contra a insegurança de si mesmo e o medo de ser rejeitado. O estilo de afeto também pode afetar a qualidade e durabilidade das relações depois de estabelecê-las. Aqueles com estilo de afeto perturbador podem ter maior probabilidade de sentir ciúmes, posses e correntes, o que pode causar tensões.
Além disso, estudos mostram que o estilo de afeto pode influenciar o nível de desejo sexual e satisfação que os casais experimentam. Pessoas seguramente amarradas relatam níveis mais elevados de intimidade física e emocional em suas relações em comparação com aqueles que evitam ou estão atados de forma perturbadora.
Além disso, acredita-se que o estilo de afeto desempenha um papel na frequência e intensidade da atividade sexual entre os parceiros. Pessoas com estilo de afeto perturbador, por exemplo, podem experimentar contato sexual mais frequente, mas uma excitação menos intensa, enquanto pessoas confiáveis podem desfrutar de experiências sexuais mais longas e mais satisfatórias.
Em geral, o estilo de afeto é um projeto complexo que afeta múltiplos aspectos da vida romântica. Compreender seu próprio estilo de afeto e potenciais parceiros pode ajudar a criar uma relação mais saudável e completa. Reconhecendo estes padrões, as pessoas podem trabalhar juntas para superar os problemas e fortalecer a sua conexão.
Qual é o papel do estilo de afeto no desenvolvimento da atração romântica?
Os estilos de afeto são princípios fundamentais que ajudam as pessoas a compreender suas preferências de relacionamento e comportamento. Pessoas com estilo de afeto perturbador podem desenvolver um sentimento mais forte de atração por alguém que consideram «seguro», enquanto pessoas com estilo de afeto evitador podem se sentir mais atraídos por pessoas que demonstram sinais de independência e confiança em si mesmas. A forma como formamos afetos na infância pode afetar as nossas relações adultas, forjando a forma como nos sentimos a nós mesmos e aos outros.