As microagressões são insultos verbais, não verbais, não verbais e ambientais, que muitas vezes são involuntários, mas que aumentam a desigualdade social. Eles podem ser entregues conscientemente ou inconscientemente e visam pessoas dependendo de sua raça, gênero, idade, religião, deficiência ou outros fatores de identidade. Estas ações podem ter um impacto profundo no bem-estar pessoal e nas relações interpessoais. Estudos mostram que a microagressão pode reduzir a satisfação relacional, confiança e trabalho em equipe.
Satisfação com a relação
Nas relações românticas, a microagressão pode ser mostrada através de observações desrespeitosas sobre a aparência ou traços de personalidade, negando privilégios baseados em estereótipos de gênero ou raça, ignorando preferências ou necessidades individuais e rejeitando experiências negativas.
O parceiro branco pode sugerir que o parceiro negro é menos inteligente porque ele não fala suficientemente eloquente para um americano branco. Este ato será considerado microagressão.
Na amizade platônica, a microagressão pode ocorrer quando um amigo ridiculariza as tradições culturais do outro, trata-as de forma diferente dos outros por causa de sua etnia, critica suas escolhas de roupa ou cabelo ou faz especulações sobre sua orientação sexual. A microagressão também ocorre nos locais de trabalho, onde os colegas fazem comentários sutis sobre a origem do outro, excluem grupos específicos dos processos decisórios ou ignoram a opinião de outros durante as reuniões.
A microagressão compromete o sentimento de pertencimento e confiança na relação, fazendo com que a vítima se sinta excluída e irrelevante. Eles minam a autoestima, reduzem a motivação e criam tensões entre os parceiros.
Eles impedem que as pessoas estabeleçam laços profundos com outros, o que leva ao isolamento social.
Confiança
Confiança é um elemento importante de uma relação de sucesso. Quando as pessoas confiam umas nas outras, sentem-se confortáveis, trocando informações íntimas, confiando umas nas outras e apoiando-se uns aos outros emocionalmente.
As microagressões prejudicam este fundamental, gerando desconfiança e desconfiança entre os participantes.
Quando um amigo critica constantemente suas decisões ou um colega ignora constantemente suas ideias, você começa a questionar sua sinceridade e intenções. Esta falta de confiança leva ao medo, à ansiedade e ao ressentimento, que acabam por destruir as relações.
Quando enfrentamos microagressões frequentes, a nossa proteção aumenta e ficamos hipervigilantes e desconfiados em relação aos outros. Podemos começar a adivinhar as nossas interações de forma secundária, antecipar reações negativas e, em geral, sair de situações sociais. O resultado é que você perde a confiança e diminui o nível de interação com outros usuários.
O trabalho do grupo
Nos parâmetros do grupo de microagressão são mostrados como preconceitos menores e discriminação contra membros específicos do grupo. Isso pode ser visto em pressupostos estereótipos sobre habilidades ou níveis de competência de determinados funcionários, tratamento injusto durante reuniões ou projetos e compensação desigual por raça ou gênero. A microagressão compromete a produtividade e produtividade, causando estresse, ansiedade e indignação entre os membros da equipe.
Quando as pessoas não se sentem valiosas ou respeitadas no local de trabalho, elas têm menos probabilidade de cumprir plenamente suas tarefas e responsabilidades. Eles podem evitar falar com outras pessoas, trabalhar mal e buscar oportunidades alternativas de emprego.
As microagressões criam tensões entre os colegas de equipe e impedem a cooperação.
As microagressões também afetam os processos decisórios, criando um ambiente em que vozes discordantes são marginalizadas, reduzindo a criatividade e a inovação.Quando as pessoas acham que a sua opinião é irrelevante ou indesejável, elas não se atrevem a falar ou oferecer suas propostas. Por isso, as organizações devem combater as microagressões e criar um espaço seguro para o diálogo aberto e as discussões.
As microagressões afetam significativamente a satisfação, a confiança e o trabalho da equipe. Estas ações fazem com que as pessoas se sintam excluídas, desrespeitadas e subestimadas, reduzindo a autoestima, aumentando a ansiedade e reduzindo a motivação. Eles destruem o sentimento de propriedade e geram desconfiança entre as partes, reduzindo o envolvimento e a cooperação. As organizações devem enfrentar estes problemas ativamente e promover um ambiente inclusivo em que todas as pessoas se sintam ouvidas, valiosas e apoiadas.
Como a microagressão afeta a satisfação, a confiança e o funcionamento da equipe?
Microagressão pode afetar negativamente a satisfação, a confiança e o trabalho da equipe, criando um ambiente de desconfiança e desrespeito. Quando as pessoas experimentam microagressão em seus comandos, podem sentir-se desconfortáveis, subestimadas e excluídas, o que pode reduzir a motivação e o envolvimento. Isso pode causar tensão entre os membros da equipe e dificultar a sua colaboração efetiva.