A questão de como os soldados aprendem os métodos de evasão emocional desenvolvidos durante o serviço é importante para aqueles que serviram em condições de combate ou estresse. Estas pessoas podem sofrer um trauma que as leva a desenvolver certos mecanismos de superação, como evitar emocionalmente para lidar com suas experiências. A evasão emocional refere-se à prática de reprimir ou ignorar sentimentos negativos para se proteger de dores potenciais associadas ao enfrentamento desses sentimentos. Esta prática pode, com o passar do tempo, enraizar-se na psíquica de um soldado, o que levará a dificuldades para criar uma relação saudável e combater o estresse cotidiano quando eles voltarem para casa. Neste artigo, vamos considerar as várias formas com que os soldados aprendem a evitar emocionalmente, e algumas consequências disso.
A evasão emocional é frequentemente usada como forma de autodefesa durante o serviço militar. Os soldados podem sentir a necessidade de bloquear certas emoções, especialmente aquelas relacionadas com medo ou ansiedade, para poder efetivamente cumprir suas funções.
Um soldado pode suprimir seu medo durante uma missão para se manter concentrado e cumprir a tarefa.
Este hábito é enraizado no seu pensamento, dificultando o processamento e a luta contra esses sentimentos quando eles já não são necessários. Como resultado, muitos veteranos combatem sintomas de distúrbio de estresse pós-traumático, depressão e outros problemas de saúde mental.
Quando os soldados voltam de sua implantação, eles devem aprender a se reinserir na vida civil. Esta transição pode ser difícil, pois eles podem ter dificuldades para se comunicar com membros da família e amigos que não compreendem suas experiências.
A falta de estrutura e rotina que caracterizam o serviço militar pode dificultar a adaptação dos veteranos à vida fora das Forças Armadas. Todos estes fatores podem contribuir para um sentimento de isolamento e solidão, o que pode levar a mais práticas de evasão emocional.
Uma das formas que os soldados podem aprender a evitar emocionalmente é o uso de substâncias. Álcool, drogas e outras substâncias habituantes podem ajudar a abafar os sentimentos desagradáveis e garantir um afastamento temporário da realidade.
Estes hábitos podem rapidamente tornar-se problemáticos e atrapalhar a vida diária. Veteranos que lutam contra o abuso de substâncias psicoativas têm muitas vezes dificuldades em criar relações significativas e podem sofrer consequências negativas, como problemas legais ou dificuldades financeiras.
Outra forma de os soldados aprenderem a evitar emocionalmente é se envolverem em comportamentos perigosos. Participar de ações de risco, tais como quedas, desportos extremos ou jogos de azar, pode levar ao lançamento de adrenalina, que ajuda a suprimir emoções negativas.
Esse comportamento também pode colocar os veteranos em risco de lesão ou morte.
Participar regularmente dessas ações pode ser caro e pode causar problemas financeiros no futuro.
Alguns veteranos podem aprender a evitar emocionalmente, tornando-se isolados e saindo de situações sociais. Eles podem sentir que não podem confiar nos outros ou que não podem criar laços significativos devido à sua experiência durante o serviço. Pode causar depressão, ansiedade e desespero. É importante que os veteranos em volta reconheçam estes sinais e ofereçam apoio e incentivo quando necessário.
Os soldados devem aprender a processar e lidar com suas emoções para ter uma vida saudável e completa após deixar o serviço militar. As práticas de prevenção emocional desenvolvidas durante o serviço podem se enraizar na psique humana e dificultar a formação de relações significativas e lidar com o estresse.Conscientes destes padrões e procurando ajuda se necessário, os veteranos podem começar a superar essas dificuldades e construir um futuro melhor para si mesmos.
Como os soldados aprendem as técnicas de evasão emocional desenvolvidas durante o serviço?
Os soldados podem desenvolver uma série de métodos para evitar emocionalmente durante o serviço militar, como supressão, dissociação ou suspensão. Estas estratégias podem ser eficazes para superar as situações de estresse no campo de batalha, mas podem tornar-se problemáticas se continuarem após a desmobilização. Os soldados que participam de uma longa evasão emocional podem ter dificuldades nas relações interpessoais, no trabalho e no bem-estar geral.