1. Há muitas formas diferentes que as pessoas LGBT podem navegar em suas identidades e se expressar fielmente, inclusive através da confidencialidade, divulgação e autenticidade em vários contextos sociais. Este artigo trata como processos cognitivos, emocionais e relacionais podem apoiá-los nestes empreendimentos.
2. Processos cognitivos:
Um dos principais processos cognitivos é a capacidade de pensar criticamente sobre os riscos e benefícios de revelar sua identidade LGBT em várias situações.
A pessoa pode pensar se eles se sentem seguros o suficiente para chegar a certas pessoas em suas vidas, e, se sim, que reação podem ter. Eles também podem pensar em como pode afetar suas vidas profissionais ou pessoais de estranheza explícita e a possibilidade de discriminação ou assédio.
3. Processos emocionais:
Gerenciamento emocional de sigilo, divulgação e credibilidade pode ser um desafio para as pessoas LGBT, especialmente quando se trata de gerenciar sentimentos de medo, ansiedade e solidão. Eles podem ser úteis para praticar técnicas de conscientização, tais como meditação ou registro, para ajudar a regular suas emoções e permanecer na base em momentos difíceis. Eles também podem ser importantes para pedir apoio a amigos, familiares ou profissionais que compreendam e aceitem sua identidade.
4. Processos relacionais:
Em termos de relacionamento, as pessoas LGBT podem se beneficiar de laços fortes com outras pessoas que compartilham sua personalidade e experiência. Juntar-se a comunidades positivas ou assistir a eventos como praios ou espetáculos pode proporcionar uma sensação de afinidade e reconhecimento, o que pode ser essencial para a sua aceitação e empoderamento.
Ter relações positivas com aliados diretos e amigos cisgêneros pode ser uma fonte de apoio e compreensão.
5. Conclusão:
Os processos cognitivos, emocionais e relacionais desempenham um papel no apoio às pessoas LGBT na navegação por sigilo, divulgação e autenticidade em vários contextos sociais. Ao desenvolver essas habilidades e recursos, eles podem encontrar formas de se expressar de forma confiável e segura, mesmo em situações em que de outra forma pode ser difícil.
Quais processos cognitivos, emocionais e relacionais apoiam as pessoas LGBT na navegação por sigilo, divulgação e autenticidade em vários contextos sociais?
Os processos cognitivos são estratégias que permitem ao indivíduo avaliar seu ambiente, tomar decisões sobre as informações que ele divulga ou mantém em segredo e memorizar detalhes relevantes da experiência passada. Em termos de conhecimento, as pessoas LGBT podem confiar em suas conscientizações sobre as normas pessoais e culturais relativas à orientação sexual e à identidade de gênero e como esses valores variam em diferentes contextos sociais.