O trauma pode ter um impacto profundo na vida de uma pessoa, especialmente quando se trata de sua capacidade de criar relações e laços estreitos. Uma das áreas frequentemente afetadas por experiências traumáticas é a ligação erótica, que se refere à ligação emocional e física entre duas pessoas durante a atividade sexual. Quando alguém passou por um evento traumático, pode ter sintomas como hipervisolação, ansiedade, memórias e pesadelos noturnos. Estes sintomas podem dificultá-los a confiar nos outros e ser abertos e vulneráveis em momentos íntimos. Neste artigo, vamos considerar como o trauma aumenta a evasão de ligações eróticas.
Primeiro, o trauma pode causar às pessoas o medo de se relacionar emocionalmente com outra pessoa. Isto porque os eventos traumáticos são frequentemente relacionados com traição, violação, perda de controlo. Como resultado, as pessoas podem se deixar levar por outra pessoa, temendo voltar a experimentar esses sentimentos negativos. Isso pode levar a um modelo de evitar relações românticas ou sexuais, onde as pessoas não podem baixar a sua guarda e deixar-se estar completamente presente neste momento.
Além disso, o trauma também pode causar dificuldades para regular as emoções, o que dificulta a manutenção de um equilíbrio saudável entre excitação e calma durante o sexo.
Em segundo lugar, o trauma pode levar à tendência ao isolamento e à solidão. As pessoas que sobreviveram ao trauma podem lutar contra as interações sociais, incluindo a sexualidade. Pode ser difícil para eles começar a conversar ou construir intimidade com novos parceiros, o que leva a um sentimento de solidão e separação. Isso pode aumentar ainda mais o modelo de evitar e separar-se dos outros, o que pode então afetar sua capacidade de criar laços estreitos.
Finalmente, o trauma pode afetar a resposta física de uma pessoa aos estímulos sexuais. Hormônios de estresse emitidos durante um evento traumático podem interferir na capacidade do cérebro de interpretar sinais de prazer, dificultando a possibilidade de excitação ou prazer durante a atividade sexual. Isso pode criar um ciclo de evitar, porque as pessoas que não sentem prazer durante o contato sexual têm menos probabilidade de participar delas no futuro. Também pode levar a dificuldades para alcançar o orgasmo ou ejaculação, perpetuando ainda mais o sentimento de fracasso ou vergonha em torno de suas atividades sexuais.
Em geral, o trauma pode ter um impacto profundo na capacidade de ligação erótica de uma pessoa. No entanto, compreendendo estes modelos de evitar e medo, as pessoas que sobreviveram ao trauma podem trabalhar para criar uma relação mais forte, mais satisfatória, baseada na confiança, na comunicação e no respeito mútuo. Através de terapias, técnicas de autoatendimento, tais como meditação e exercícios físicos de conscientização e parcerias, as pessoas podem aprender a navegar em suas experiências anteriores, mantendo relações sexuais saudáveis que lhes rendem alegria e satisfação.
Como o trauma aumenta a prevenção de ligações eróticas?
Foi constatado que eventos traumáticos afetam negativamente a formação de laços confiáveis com outros, incluindo parceiros românticos. Em particular, as pessoas que sofrem de trauma podem ser mais propensas a participar de estilos de afeto evitadores, caracterizados por medo de intimidade, autoconfiança e desconfiança dos outros. Isso pode levar à dificuldade de criar relações estreitas e mantê-las ao longo do tempo, o que pode criar um sentimento de solidão e isolamento.