Trauma può avere un profondo impatto sulla vita di una persona, soprattutto quando si tratta della sua capacità di formare relazioni e legami stretti. Una delle aree spesso influenzate da esperienze traumatiche è il legame erotico che si riferisce al legame emotivo e fisico tra le due persone durante l'attività sessuale. Quando qualcuno ha vissuto un evento traumatico, può avere sintomi come ipervisione, ansia, ricordi e incubi notturni. Questi sintomi possono rendere difficile per loro fidarsi degli altri ed essere aperti e vulnerabili in momenti intimi. In questo articolo esamineremo come il trauma aumenta l'evitare legami erotici.
Innanzitutto, il trauma può causare nelle persone la paura del legame emotivo con un'altra persona. Questo perché gli eventi traumatici sono spesso legati a tradimento, violazione, perdita di controllo. Di conseguenza, le persone possono temere di lasciarsi prendere da qualcun altro, temendo di provare di nuovo questi sentimenti negativi. Questo può portare a un modello di evitare in relazioni romantiche o sessuali, dove le persone non possono abbassare la guardia e permettersi di essere completamente presente in questo momento.
Inoltre, il trauma può anche causare difficoltà a regolare le emozioni, rendendo difficile mantenere un sano equilibrio tra eccitazione e tranquillità durante il sesso.
In secondo luogo, il trauma può portare alla tendenza all'isolamento e alla solitudine. Le persone che hanno subito un trauma possono combattere le interazioni sociali, comprese quelle legate alla sessualità. Può essere difficile per loro iniziare a parlare o costruire un'intimità con nuovi partner, che porta a un senso di solitudine e divisione. Questo può aumentare ulteriormente il modello di evitare e separarsi da altri, che può quindi influenzare la loro capacità di creare legami stretti.
Infine, il trauma può influenzare la reazione fisica di una persona agli stimoli sessuali. Gli ormoni di stress rilasciati durante un evento traumatico possono interferire con la capacità del cervello di interpretare i segnali di piacere, rendendo difficile per le persone di provare eccitazione o piacere durante l'attività sessuale. Questo può creare un ciclo di evitare perché le persone che non provano piacere durante i rapporti sessuali sono meno probabilità di partecipare in futuro. Questo può anche portare alle difficoltà di raggiungere un orgasmo o eiaculazione, perpetuando ancora di più il senso di fallimento o vergogna intorno alla sua attività sessuale.
In generale, un trauma può avere un impatto profondo sulla capacità di una persona di avere una relazione erotica. Tuttavia, comprendendo questi modelli di evitare e paura, le persone che sono sopravvissute al trauma possono lavorare per creare relazioni più solide, più soddisfacenti, basate sulla fiducia, sulla comunicazione e sul rispetto reciproco. Grazie alla terapia, alle tecniche di autosufficienza, come la meditazione e l'esercizio fisico della consapevolezza, e ai rapporti di collaborazione, le persone possono imparare a orientarsi nella loro esperienza passata, mantenendo al contempo sani rapporti sessuali che danno loro gioia e soddisfazione.
Come il trauma aumenta la prevenzione dei legami erotici?
È stato stabilito che eventi traumatici influenzano negativamente la creazione di legami affidabili con altri, inclusi partner romantici. In particolare, le persone che subiscono un trauma possono avere più probabilità di partecipare a stili di affetto evitati caratterizzati da paura di intimità, fiducia in se stesse e diffidenza verso gli altri. Ciò può portare alla difficoltà di creare relazioni strette e mantenerle nel tempo, che possono contribuire a creare un senso di solitudine e isolamento.