As relações íntimas entre as pessoas incluem toque físico, intimidade emocional e compartilhamento de pensamentos e sentimentos pessoais. O ato de proximidade requer confiança, respeito mútuo e comunicação aberta. A intimidade pode ser expressa através de várias formas, tais como pegar as mãos, abraços, beijos, abraços e relações sexuais. Casais do mesmo sexo podem ter problemas adicionais devido a um estigma internalizado que afeta a sua experiência íntima. O estigma internalizado é definido como um processo em que as pessoas aceitam crenças negativas sobre si mesmas baseadas em estereótipos sociais.
Por exemplo, se a sociedade rotula as relações homossexuais como imorais ou não, os gays podem achar que são menos corajosos porque estão envolvidos em atos homossexuais. Este estigma pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e medo, o que pode afetar negativamente a sua experiência de intimidade.
Estudos mostram que o estigma internalizado reduz a autoestima e a aceitação de si mesmo entre as pessoas LGBT +. Estes sentimentos negativos podem reduzir o nível de autoconfiança durante momentos íntimos. Quando um parceiro não tem confiança, pode causar ansiedade e estresse, que podem fazê-lo desistir de seus parceiros ou evitar a intimidade. Isso também pode levar à falta de desejo de sexo e outras ações eróticas, reduzindo a intimidade nas relações.
O estigma internalizado pode criar barreiras à intimidade, impedindo a comunicação justa e a expressão genuína dos desejos.
Por exemplo, gays que lutam contra a homofobia internalizada podem sentir vergonha de sua sexualidade e ter vergonha de discutir seus desejos com seu parceiro. Eles podem sentir-se desconfortáveis ao perguntar o que querem ou expressar as suas necessidades, o que pode causar descontentamento e distanciamento nas relações.
Quando existem canais de comunicação abertos entre os parceiros, eles podem aprender a entender as necessidades e preferências únicas uns dos outros.
No entanto, quando existe um estigma internalizado, um ou ambos os parceiros podem ser incapazes de informar seus verdadeiros pensamentos e sentimentos, causando equívocos e oportunidades de comunicação perdidas.
Além de afetar a intimidade, o estigma internalizado também pode afetar os aspectos físicos das relações entre pessoas do mesmo sexo. Estudos mostram que os gays têm níveis mais elevados de problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e toxicomania, devido ao estigma social. Isso pode se manifestar em baixa libido e disfunção erétil, tornando-os mais complexos para o comportamento sexual íntimo com seu parceiro.
O impacto do estigma internalizado na intimidade não se restringe apenas aos indivíduos LGBT +; casais heterossexuais também podem ter efeitos semelhantes.
Por exemplo, se uma mulher se sentir insegura em seu estilo corporal devido a normas sociais, ela pode abandonar a atividade sexual, reduzindo a intimidade. Da mesma forma, um homem que tem falta de confiança devido a estereótipos sociais sobre masculinidade pode ter dificuldade para iniciar uma ação sexual com o seu parceiro, o que pode reduzir o nível de intimidade.
Como o estigma internalizado afeta a experiência de intimidade de casais do mesmo sexo?
A homofobia internalizada pode ter vários efeitos negativos nas relações íntimas entre casais do mesmo sexo. Em primeiro lugar, pode causar insegurança em si mesmo e baixa autoestima, levando-o a ter dificuldade em confiar em um parceiro e sentir-se confortável na intimidade sexual ou romântica. Em segundo lugar, isso pode levar a um sentimento de vergonha e culpa que pode se manifestar como ansiedade ou evitar durante momentos íntimos.