Le relazioni intime tra le persone includono il tocco fisico, l'intimità emotiva e lo scambio di pensieri e sentimenti personali. Un atto di vicinanza richiede fiducia, rispetto reciproco e comunicazione aperta. La vicinanza può essere espressa attraverso diverse forme, come la mano, abbracci, baci, abbracci e rapporti sessuali. Le coppie omosessuali possono affrontare ulteriori problemi a causa dello stigma internalizzato che influisce sulla loro esperienza intima. Lo stigma internalizzato è definito come un processo in cui le persone accettano credenze negative su se stesse basate su stereotipi sociali.
Ad esempio, se una società etichetta le relazioni omosessuali come immorali o innaturali, i gay possono pensare che siano meno virili perché sono coinvolti in atti omosessuali. Questa stigmatizzazione può portare a un senso di vergogna, colpa e paura, che può influenzare negativamente la loro esperienza di intimità.
Studi hanno dimostrato che lo stigma internalizzato fa diminuire l'autostima e l'accettazione tra le persone LGBT TQ +. Questi sentimenti negativi possono portare a ridurre il livello di fiducia in se stessi durante i momenti intimi. Quando un singolo partner è a corto di fiducia, può causare ansia e stress che possono costringerlo a rinunciare ai propri partner o sfuggire in generale. Questo può anche portare alla mancanza di desiderio di sesso e altre azioni erotiche, portando a una minore intimità nelle relazioni.
Lo stigma internalizzato può creare barriere all'intimità, ostacolando la comunicazione onesta e l'espressione autentica dei desideri.
Ad esempio, i gay che combattono l'omofobia internalizzata possono vergognarsi della loro sessualità e vergognarsi di discutere i loro desideri con il proprio partner. Possono sentirsi a disagio a chiedere cosa vogliono, o esprimere i loro bisogni, il che può portare a disappunto e lontananza nelle relazioni.
Quando i partner hanno canali di comunicazione aperti, possono imparare a comprendere le esigenze e le preferenze uniche dell'altro.
Tuttavia, quando esiste uno stigma internalizzato, uno o entrambi i partner possono non essere in grado di comunicare i propri veri pensieri e sentimenti, causando fraintendimenti e perdite opportunità di comunicazione.
Oltre a influenzare l'intimità, lo stigma internalizzato può influenzare anche gli aspetti fisici delle relazioni gay. Gli studi mostrano che i gay hanno un livello più elevato di problemi di salute mentale, come depressione, ansia e tossicomania, a causa della stigmatizzazione sociale. Questo può manifestarsi in bassa libido e disfunzione erettile che li rende più complessi per comportamenti intimi sessuali con il proprio partner.
L'impatto dello stigma internalizzato sull'intimità non è limitato solo alle persone LGBT +; anche le coppie eterosessuali possono sperimentare simili effetti.
Ad esempio, se una donna si sente insicura per il suo aspetto corporeo a causa delle norme sociali, può rinunciare all'attività sessuale, riducendo l'intimità. Allo stesso modo, un uomo che manca di fiducia a causa degli stereotipi sociali sulla virilità, può essere difficile iniziare un'azione sessuale con il proprio partner, che può portare a una minore intimità.
Come influisce lo stigma internalizzato sull'esperienza di intimità delle coppie dello stesso sesso?
L'omofobia internalizzata può avere diversi effetti negativi sulle relazioni intime tra coppie dello stesso sesso. Innanzitutto, può causare insicurezza in se stessi e bassa autostima, che vi porterà ad avere difficoltà a fidarsi del partner e sentirsi a proprio agio in intimità sessuale o romantica. In secondo luogo, questo può portare a un senso di vergogna e di colpa che può manifestarsi sotto forma di ansia o di evitare durante i momenti intimi.