Evitar um parceiro pode ser definido como uma situação em que um ou ambos membros de relações românticas decidem deliberadamente e consistentemente limitar a sua interação e comunicação entre si. Esse comportamento pode ser demonstrado de várias formas, como ignorar chamadas telefônicas, mensagens de texto, e-mails, postagens nas redes sociais e até mesmo a intimidade física. Embora esse comportamento seja frequentemente considerado passivo-agressivo e destrutivo para o funcionamento saudável das relações, também pode ter consequências graves para ambas as partes envolvidas. Neste artigo, eu vou explicar como evitar parceiros aumenta a insatisfação nas relações românticas, o que eventualmente pode levar ao rompimento da própria relação.
Uma forma de evitar parceiros faz com que a insatisfação aumente é criar um sentimento de distanciamento emocional entre os parceiros. Quando uma pessoa em uma relação é consistentemente abandonada, a outra pode se sentir ignorada, mal-amada e indesejada. Isso pode causar indignação, raiva e a sensação de que te abandonaram. A falta de comunicação pode criar um clima de tensão e desconfiança, o que tornará difícil para um casal resolver conflitos ou entrar em uma conversa substancial. Como resultado, eles podem se tornar menos dispostos a investir tempo e energia em relacionamentos, o que levará a uma ruptura maior.
Além disso, evitar um parceiro pode causar danos psicológicos significativos aos envolvidos. Pessoas que muitas vezes são evitadas pelo seu parceiro podem sentir baixa autoestima, ansiedade, depressão e solidão. Eles também podem começar a duvidar de sua própria capacidade e se perguntar por que seu parceiro não quer estar perto deles. Isso pode aumentar os níveis de estresse, dificuldades de concentração de atenção, alterações no apetite e no modo de sono e até sintomas físicos, como dores de cabeça e náuseas.
Com o tempo, esses efeitos podem afetar a saúde mental e física, dificultando a vida das pessoas no dia a dia.
Além disso, evitar um parceiro muitas vezes leva a problemas de relacionamento não resolvidos. Se ambos os lados não falam de forma aberta e honesta sobre suas necessidades, desejos e problemas, então é difícil resolver os problemas subjacentes e avançar juntos. Sem uma solução adequada, as diferenças menores podem se transformar em grandes conflitos, causando danos irreparáveis ao encaixe entre os parceiros. Isso pode tornar mais difícil para qualquer um dos lados a tarefa de confiar ou depender uns dos outros, aumentando a probabilidade de conflito e mais insatisfação.
Evitar um parceiro também tem consequências sociais que vão além apenas da relação de casal. Quando uma pessoa sai de uma relação constantemente, amigos e familiares podem sentir-se esquecidos ou ignorados. Eles podem começar a se distanciar do casal e criar seus círculos sociais sem eles. Isso pode criar um isolamento que pode prejudicar as relações e dificultar a resolução de qualquer irregularidade de comunicação. Isso também pode levar outros a perder o respeito pelo par e considerá-los instáveis ou disfuncionais.
Finalmente, evitar um parceiro pode afetar relações futuras, porque as pessoas que experimentaram esse comportamento em relações anteriores podem tentar confiar novamente nos outros. Esta experiência pode deixar uma impressão indelével e dificultar a criação de novos laços baseados no entendimento, compaixão e preocupação. Isso também pode causar dificuldades para expressar o sentimento de intimidade, vulnerabilidade emocional e intimidade, que são componentes importantes de relações românticas saudáveis.
Para evitar o descontrole do parceiro, os casais devem se comunicar regularmente e de forma sensata entre si. Eles devem discutir seus pensamentos, sentimentos, necessidades e desejos abertamente e honestamente, mesmo que discordem.Eles devem estar preparados para compromissos e trabalhar juntos para encontrar soluções que beneficiem ambas as partes.
Além disso, eles devem buscar ajuda externa, tais como aconselhamento ou terapia, quando necessário para resolver problemas básicos. Assim, podem criar uma base sólida de apoio mútuo, confiança e respeito que os ajude a conduzir o conflito e a manter-se ligados, apesar das diferenças.
Conclusão: Evitar um parceiro tem consequências graves para ambos os parceiros envolvidos, incluindo maior insatisfação, danos psicológicos, laços sociais tensos e dificuldades para criar relações futuras. Para evitar esses problemas, os casais devem se comunicar ativamente, superar conflitos e procurar ajuda profissional quando necessário. Ao fazerem isso, podem criar uma relação construída com apoio mútuo, confiança e amor.
Como evitar um parceiro aumenta o descontentamento?
Evitar o parceiro muitas vezes se deve ao medo de rejeição, à insegurança de si mesmo, à pouca confiança, ansiedade, etc., o que pode levar ao tempo a uma maior insatisfação com suas relações românticas. Isso pode acontecer porque as pessoas que estão envolvidas em evitar um parceiro podem ser menos propensas a expressar suas necessidades ou desejos, causando descontentamento nas relações e eventualmente levando a uma sensação de distância e separação entre os parceiros.