A bisexualidade é uma orientação sexual caracterizada pela atração romântica ou sexual por homens e mulheres. Embora estudos mostrem que algumas pessoas podem ter alguma fluência em suas preferências sexuais, o termo «bissexual» geralmente descreve a preferência estável do indivíduo por mais de um sexo.
Muitas pessoas que se identificam como bissexuais experimentaram várias formas de pressão social para esconder ou suprimir sua identidade. Isso pode ter consequências psicológicas significativas, incluindo vergonha, culpa, confusão e isolamento. Neste artigo, vamos considerar como o processo de integração da identidade bissexual após a supressão a longo prazo pode levar a várias mudanças transformadoras na psicologia.
Uma transformação psicológica que ocorre frequentemente durante o processo de caming-out é o aumento da consciência. Os bissexuais que foram forçados a negar a sua atração podem tentar compreender a si mesmos e os seus desejos. Podem sentir vergonha do seu verdadeiro «eu» e questionar se são capazes de amar alguém fora do seu sexo. A integração da identidade bissexual pode ajudar essas pessoas a obter uma compreensão mais clara das suas necessidades emocionais, físicas e românticas. Reconhecendo a sua sexualidade, eles podem começar a aceitar-se completamente e avançar com mais confiança.
Outra transformação psicológica comum que acompanha a integração da identidade bissexual inclui a melhoria das habilidades de comunicação. Pessoas que foram forçadas a esconder a sua sexualidade podem ser difíceis de expressar abertamente e honestamente os seus desejos com os outros.
Ele pode se tornar mais conveniente para compartilhar sua verdade e criar laços mais profundos com outros. Eles também podem desenvolver melhores habilidades de audiência e aprender a reconhecer sinais não verbais que indicam atração ou interesse. Esta capacidade de comunicação melhorada pode melhorar suas relações com amigos, familiares e potenciais parceiros.
A integração da identidade bissexual também pode incluir reavaliação de valores pessoais e sistemas de crença. Muitas pessoas que reprimem a bissexualidade fazem isso porque temem o estigma social ou a rejeição dos entes queridos.
Alguns podem perceber que suas crenças sobre amor, sexo e relações se baseiam em normas ou expectativas culturais antiquadas, em vez de sentimentos genuínos. À medida que aceitam a bissexualidade, eles podem descobrir que exploram novas ideias e perspectivas, o que leva ao crescimento pessoal e à auto-consciência.
O processo de integração da identidade bissexual após a supressão a longo prazo nem sempre é fácil, mas pode ser muito útil para quem quer dar um salto. Além de melhorar a consciência, melhorar as habilidades de comunicação e melhorar o desenvolvimento pessoal, as pessoas podem experimentar maior estabilidade emocional e bem-estar em geral. Ao aceitar os seus verdadeiros «eu» e viver fielmente, os bissexuais podem libertar-se da pressão social e viver uma vida cheia de amor e conexão.
Quais são as transformações psicológicas que acompanham o processo de integração da identidade bissexual após a supressão a longo prazo?
Em termos de transformação psicológica, pessoas que reprimiram sua bissexualidade por longos períodos de tempo podem experimentar uma série de emoções quando saem bissexuais. Eles podem sentir-se aliviados quando finalmente podem falar abertamente sobre sua orientação sexual, mas também se sentem incomodados ou temidos por estigma social ou discriminação. Algumas pessoas podem enfrentar um sentimento de confusão ou incerteza quando se concentram em novas relações ou exploram suas atrações para diferentes sexos.