La bisexualité est une orientation sexuelle caractérisée par une attraction romantique ou sexuelle envers les hommes et les femmes. Bien que des études suggèrent que certaines personnes peuvent éprouver une certaine fluidité dans leurs préférences sexuelles, le terme « bisexuel » décrit généralement une préférence stable pour un individu de plus d'un sexe.
De nombreuses personnes qui s'identifient comme bisexuelles ont subi diverses formes de pression sociale pour cacher ou supprimer leur identité. Cela peut avoir des conséquences psychologiques importantes, notamment des sentiments de honte, de culpabilité, de confusion et d'isolement. Dans cet article, nous examinerons comment le processus d'intégration de l'identité bisexuelle après la suppression à long terme peut conduire à plusieurs changements transformateurs dans la psychologie.
Une transformation psychologique qui se produit souvent dans le processus de kaming-out est l'amélioration de la conscience de soi. Les bisexuels qui ont été forcés de nier leur attrait peuvent avoir du mal à comprendre eux-mêmes et leurs désirs. Ils peuvent avoir honte de leur vrai « moi » et se demander s'ils sont capables d'aimer quelqu'un en dehors de leur sexe. L'intégration de l'identité bisexuelle peut aider ces personnes à mieux comprendre leurs besoins émotionnels, physiques et romantiques. Reconnaissant leur sexualité, ils peuvent commencer à s'accepter pleinement et aller de l'avant avec plus de confiance.
Une autre transformation psychologique courante, qui accompagne l'intégration de l'identité bisexuelle, consiste à améliorer les compétences en communication. Les personnes qui ont été forcées de cacher leur sexualité peuvent avoir du mal à exprimer ouvertement et honnêtement leurs désirs avec les autres.
Il peut être plus pratique pour eux de partager leur vérité et de former des liens plus profonds avec les autres. Ils peuvent également développer de meilleures compétences d'écoute et apprendre à reconnaître les signaux non verbaux qui indiquent l'attrait ou l'intérêt. Ces capacités de communication améliorées peuvent améliorer leurs relations avec leurs amis, les membres de leur famille et les partenaires potentiels.
L'intégration de l'identité bisexuelle peut également inclure une réévaluation des valeurs personnelles et des systèmes de croyance. Beaucoup de gens qui répriment leur bisexualité le font parce qu'ils craignent la stigmatisation sociale ou le rejet de leurs proches.
Certains peuvent se rendre compte que leurs croyances sur l'amour, le sexe et les relations sont basées sur des normes obsolètes ou des attentes culturelles plutôt que sur des sentiments authentiques. Alors qu'ils acceptent leur bisexualité, ils peuvent découvrir qu'ils explorent de nouvelles idées et perspectives, menant à la croissance personnelle et à la connaissance de soi.
Le processus d'intégration de l'identité bisexuelle après la suppression à long terme n'est pas toujours simple, mais il peut être très utile pour ceux qui veulent faire un bond. En plus d'augmenter la conscience de soi, d'améliorer les compétences en communication et d'améliorer le développement personnel, les gens peuvent éprouver une plus grande stabilité émotionnelle et le bien-être en général. En acceptant leur vrai « moi » et en vivant de manière crédible, les bisexuels peuvent se libérer de la pression sociale et vivre une vie pleine d'amour et de connexion.
Quelles transformations psychologiques accompagnent le processus d'intégration de l'identité bisexuelle après la répression à long terme ?
Du point de vue de la transformation psychologique, les personnes qui ont réprimé leur bisexualité pendant une longue période peuvent ressentir un certain nombre d'émotions quand elles sortent bisexuelles. Ils peuvent se sentir soulagés quand ils peuvent enfin parler ouvertement de leur orientation sexuelle, mais aussi ressentir de l'anxiété ou de la peur associée à la stigmatisation sociale ou à la discrimination. Certaines personnes peuvent être confrontées à un sentiment de confusion ou d'incertitude lorsqu'elles s'orientent vers de nouvelles relations ou explorent leurs atouts pour différents sexes.