Crities for Queer Individuals Navegating Cognition Between Relatous Tóches and Lived Experience of Identity
A religião pode ser uma fonte de conforto e confusão para as pessoas que se identificam como estranhas. Muitas religiões historicamente condenam as relações entre pessoas do mesmo sexo e a discrepância entre os sexos, enquanto outras podem ser mais aceitáveis.
Mesmo dentro desses grupos, as pessoas podem tentar alinhar suas crenças religiosas com suas experiências de identidade vivas. Esta dissonância cognitiva pode causar culpa, vergonha e isolamento. Felizmente, existem estratégias que pessoas estranhas podem usar para guiar este conflito.
Uma das estratégias é procurar comunidades de apoio na sua comunidade religiosa. Isto pode incluir a busca de uma igreja de confirmação, mesquita, sinagoga ou outro local de culto que cumprimenta os membros LGBT +.
Grupos de suporte on-line e comunidades de redes sociais podem fornecer um sentido de conexão e reconhecimento. Também é importante falar abertamente com a família e amigos sobre sua orientação sexual ou identidade de gênero. Isso pode ajudar a reduzir a ansiedade e criar uma rede de suporte.
Outra estratégia é repensar os ensinamentos religiosos de uma forma mais inclusiva.
Algumas interpretações de poemas bíblicos sugerem que Deus criou todas as pessoas da mesma forma e com amor. Outros afirmam que Deus valoriza o amor e a compaixão acima de tudo. Estas interpretações podem ajudar a mudar a ênfase das regras para a criação de relações e aceitação.
Para pessoas estranhas, também é importante dar prioridade ao seu próprio bem-estar. Isto significa procurar terapia ou aconselhamento, se necessário, a prática de autoatendimento através de ações como exercícios físicos, meditação ou atividades criativas, e estabelecer limites em torno de com quem compartilham informações e em que quantidade. Não há necessidade de partilhar cada detalhe da sua vida com todos, especialmente se ela causar danos ou sofrimento.
Navegar pela dissonância cognitiva entre a religião e a experiência de identidade viva requer paciência, auto-análise e persistência. Pode levar tempo até encontrar um equilíbrio que se sinta correto, mas a viagem pode ser em termos de crescimento pessoal e cura emocional. Ao tomar esses passos, as pessoas estranhas podem criar um caminho em frente que honra tanto as suas crenças espirituais como a sua verdadeira essência.
Quais são as estratégias que sustentam indivíduos estranhos na dissonância cognitiva entre os ensinamentos religiosos e a experiência de identidade viva?
Pessoas estranhas muitas vezes enfrentam dissonância cognitiva devido às mensagens contraditórias que recebem de sua religião e sociedade sobre sua identidade. Pode fazê-los sentir-se confusos, isolados e não suportados. Para se basear efetivamente nessa experiência, eles podem ter de procurar comunidades que confirmem sua identidade e prestem apoio social. Eles também podem se beneficiar de práticas de autoatendimento, tais como terapia, meditação e exercícios físicos para reduzir o estresse e ansiedade.