Estigma internalizado
Estigma internalizado é um termo usado para descrever a forma de autoestigmatização que surge quando pessoas que sofrem preconceitos ou discriminações baseadas em sua identidade começam a aceitar estereótipos negativos sobre si mesmas e aplicá-los a si mesmas.
Alguém pode aprender a ideia de que pessoas com problemas de saúde mental são «fracos» ou «preguiçosos», o que leva a um sentimento de vergonha e culpa em torno de pedir ajuda para sua condição. Isso pode ter consequências graves para o bem-estar individual e para a interação social.
Stress de guerra
Estresse de guerra é uma reação psicológica que pode surgir após eventos traumáticos durante o serviço militar. Pode manifestar-se de várias formas, incluindo depressão, ansiedade, distúrbios pós-traumáticos e abuso de substâncias psicoativas. O stress de combate também pode causar dificuldades nas relações interpessoais, tais como maior irritabilidade, dificuldades de comunicação e evitar a intimidade.
A interação entre o estigma internalizado e o estresse de combate
A interação entre o estigma internalizado e o estresse de combate pode ser complexa e multifacetada. Pessoas que sofrem de stress de guerra podem sentir vergonha ou culpa por suas experiências, o que pode fortalecer as crenças negativas existentes sobre si mesmas. Isso pode dificultar o pedido de ajuda sobre seus sintomas, já que eles podem sentir que não merecem apoio ou que outros irão julgá-los. Da mesma forma, as pessoas que têm um estigma internalizado associado à sua personalidade podem ter mais dificuldade em ter acesso ao tratamento ou expressar suas emoções abertamente.
Satisfação relational e intimidade
Estigma internacional e estresse de guerra podem afetar a satisfação relational e intimidade. As pessoas que experimentam estes fatores podem tentar comunicar efetivamente com os parceiros, o que gera mal-entendidos e conflitos. Eles também podem se sentir isolados ou afastados do seu parceiro devido ao sentimento de vergonha ou medo de condenação.
Isso pode destruir a confiança e afeto na relação.
Expressão emocional
Estigma internalizado e estresse de guerra também podem afetar a expressão emocional. As pessoas que experimentam qualquer um dos fatores podem tentar expressar suas emoções de forma confiável, o que leva a uma sensação de entupimento emocional ou desvinculação dos seus parceiros. Isso pode criar distâncias na relação, reduzindo ainda mais a satisfação geral.
Estigma internalizado e estresse de combate são fatores importantes que podem afetar a satisfação de relacionamentos, intimidade e expressão emocional. A solução destes problemas requer uma abordagem integrada, que inclui a aceitação de si mesmos, o treinamento de habilidades comunicativas e a audição empática. Trabalhando juntos para compreender e se apoiar mutuamente, os casais podem construir uma relação mais forte e saudável, apesar dos problemas relacionados com o estigma e os traumas.
Como é que o estigma internalizado interage com o stress de combate ou operatório, afetando a satisfação relational, intimidade e expressão emocional?
O estigma internalizado se refere à crença de que esta condição é vergonhosa, degradante ou indesejável. Isso pode afetar negativamente a autoestima de uma pessoa e levar a um sentimento de isolamento e constrangimento, o que pode afetar suas relações e capacidade de se comunicar com os outros de forma aberta e honesta.