Lo stigma internalizzato
Lo stigma internalizzato è un termine usato per descrivere una forma di autocostigmatizzazione che si verifica quando le persone che subiscono pregiudizi o discriminazioni basate sulla propria identità iniziano ad accettare stereotipi negativi su se stesse e ad applicarli a se stesse.
Qualcuno può imparare che le persone con problemi di salute mentale sono «deboli» o «pigri», il che porta a un senso di vergogna e di colpa intorno alla richiesta di aiuto per la propria condizione. Ciò può avere gravi conseguenze sia sul benessere individuale che sull'interazione sociale.
Stress da guerra
Lo stress da guerra è una reazione psicologica che può verificarsi dopo eventi traumatici durante il servizio militare. Può manifestarsi in vari modi, tra cui depressione, ansia, disturbo post traumatico da stress e abuso di sostanze psicoattive. Lo stress di battaglia può anche causare difficoltà nelle relazioni interpersonali, come una maggiore irritabilità, difficoltà di comunicazione ed evitare intimità.
L'interazione tra lo stigma internalizzato e lo stress da guerra
L'interazione tra lo stigma internalizzato e lo stress da guerra può essere complessa e multipla. Le persone che soffrono di stress di battaglia possono sentire vergogna o colpa per le loro esperienze, che può rafforzare le credenze negative esistenti su se stesse. Questo può rendere difficile chiedere aiuto sui loro sintomi, in quanto possono sentire che non meritano sostegno o che altri li giudicheranno. Allo stesso modo, le persone che hanno uno stigma internalizzato legato alla loro personalità possono avere ancora più difficoltà ad accedere alle cure o esprimere apertamente le loro emozioni.
Soddisfazione relazionale e intimità
Lo stigma internalizzato e lo stress di combattimento possono influenzare la soddisfazione relazionale e l'intimità. Le persone che sperimentano questi fattori possono cercare di comunicare efficacemente con i partner, portando a fraintendimenti e conflitti. Possono anche sentirsi isolati o distanti dal loro partner a causa del senso di vergogna o paura di giudizio.
Può distruggere la fiducia e l'attaccamento in una relazione.
L'espressione emotiva
Lo stigma internalizzato e lo stress di guerra possono influenzare anche l'espressione emotiva. Le persone che sperimentano uno qualsiasi dei fattori possono cercare di esprimere le loro emozioni in modo credibile, che porta ad una sensazione di intorpidimento emotivo o di disinvoltura dai loro partner. Questo può creare una distanza nella relazione, riducendo ulteriormente la soddisfazione generale.
Lo stigma internalizzato e lo stress da guerra sono fattori importanti che possono influenzare la soddisfazione delle relazioni, l'intimità e l'espressione emotiva. Affrontare questi problemi richiede un approccio completo che include l'adozione di se stessi, l'apprendimento delle competenze comunicative e l'ascolto empatico. Lavorando insieme per comprendere e sostenere l'altro, le coppie possono costruire un rapporto più forte e sano, nonostante i problemi di stigmatizzazione e traumi.
Come lo stigma internalizzato interagisce con lo stress bellico o operatorio, influenzando la soddisfazione relazionale, l'intimità e l'espressione emotiva?
Lo stigma internalizzato si riferisce alla convinzione che questo stato è vergognoso, degradante o indesiderato. Questo può influenzare negativamente l'autostima di una persona e portare a un senso di isolamento e imbarazzo che può influenzare il suo rapporto e la capacità di comunicare apertamente e onestamente con gli altri.