Quais são as estratégias que você pode usar para manter a confiança e intimidade do seu parceiro enquanto está no serviço militar? Há várias abordagens que podem ser usadas para manter a sua relação forte, apesar da distância. Uma das estratégias é manter contato regular com mensagens de texto ou telefonemas. Isso ajuda a manter-se ligado e garante que ambos os lados se sentem envolvidos na vida do outro.
Enviar pequenos presentes ou cartas demonstra reflexão e afeto, mesmo que eles estejam fisicamente separados. Outra estratégia é planejar as atividades em conjunto após a implantação; Podem ser férias, viagens de fim de semana ou encontros.
Estabelecer limites em torno das expectativas de comunicação ajuda a impedir o desenvolvimento de mal-entendidos e desconfianças.
A importância da comunicação
Manter a comunicação aberta é muito importante durante a separação. Isso significa discutir os sentimentos e as preocupações sobre a separação e os planos de reunificação após a reunificação. Isso também significa que é preciso tempo para ouvir ativamente sem interrupção ou condenação. Quando possível, compartilhe as impressões de cada dia para fazer com que outra pessoa se sinta envolvida na sua vida. Registro regular com o seu parceiro é crucial; isso mostra que eles importam e que você se preocupa com eles. Com um tempo específico para os vídeos, você pode fornecer conforto durante longos dias.
Conexão física
Enviar fotos e vídeos sobre si mesmo ajuda a criar uma ligação física entre parceiros que não podem estar juntos fisicamente. Você também pode considerar enviar elementos para lembrar seu parceiro de você, como velas aromáticas, playlists musicais ou mesmo receitas de pratos favoritos. Se as finanças permitem, adquirir algo especial ou personalizado pode mostrar o quanto você se preocupa. Incluir novos interesses na sua relação pode adicionar tumulto e manter a relevância.
Redes de suporte
Ter amigos de confiança ou membros da família disponíveis como redes de suporte é vital durante o atendimento. Estas pessoas podem dar apoio emocional, dar conselhos e ajudar a aliviar a solidão. Os membros da comunidade militar podem beneficiar da adesão a grupos que incentivam a ligação entre os membros do serviço; isso permite a partilha de experiências e compreensão. Pedir conselhos e apoio aos colaboradores é útil porque eles sabem o que vocês estão passando em primeira mão.
Planejamento para o futuro
Antecipar os problemas antes que eles aconteçam minimizará o estresse e os conflitos de implantação.
Discutir opções para cuidar de crianças antes da implantação garante que ambos os pais têm um acordo para cuidar de seus filhos quando necessário. A adoção de medidas de segurança financeira antes de partir oferece tranquilidade para a ocorrência de gastos imprevistos. O planejamento de noites após a implantação permite a conexão sem interrupções ou distrações. Cozinhar em conjunto pode reduzir a pressão durante períodos de tensão.
Limites
Estabelecer limites em torno das expectativas de comunicação impede mal-entendidos ou afetados por exigências irrealistas. A informação precoce sobre esses limites ajuda a fortalecer a confiança e o respeito entre os parceiros. É muito importante saber a que horas você precisa estar sozinho ou em que momentos tranquilos longe da tecnologia, porque a implantação muitas vezes leva longas horas sem interrupções. A definição de uma hora de resposta para mensagens de texto também evita frustração desnecessária ao tentar contactar alguém em um momento incômodo.
Manter a confiança e intimidade de seu parceiro durante missões de longa duração requer esforço, planejamento e compromisso.Comunicação regular, conexão física, redes de suporte, planejamento prévio e limites - tudo isso ajuda a manter laços fortes, apesar da distância. Se for bem feito, estas estratégias criam uma relação sustentável, promovendo a convergência, apesar da separação.
Quais estratégias ajudam a manter a confiança e a intimidade quando a comunicação entre parceiros é perturbada durante as missões?
Confiança e intimidade são componentes importantes de uma relação saudável. As missões podem causar falhas de comunicação entre os parceiros, mas existem várias estratégias que podem ser usadas para manter essas qualidades. Uma das estratégias é manter-se em contacto um com o outro através de registos regulares através de chamadas telefônicas ou de uma sala de vídeo enquanto estiver em missão. Também é útil estabelecer antecipadamente as expectativas de comunicação para que ambos os parceiros saibam o tipo de contato que devem prever.