O ato de traição é frequentemente visto como uma experiência profundamente dolorosa que pode deixar cicatrizes emocionais significativas em ambas as partes envolvidas. Esta dor pode agravar-se se for acompanhada de perda de confiança entre os parceiros.
Apesar disso, muitos casais são capazes de se recuperar dessa experiência através de várias formas de comunicação e atividades de recuperação. Uma dessas ações, que foi demonstrada como crucial para a recuperação relacional, é o estabelecimento da confiança sexual.
A confiança sexual se refere à crença de que o parceiro não participará de nenhuma forma de infidelidade, mesmo que lhe seja dada essa oportunidade. Isso implica a adoção da vulnerabilidade e a vontade de se abrir a outra pessoa fisicamente e emocionalmente. Quando a confiança sexual é estabelecida, ela oferece maior nível de proximidade, maior satisfação na cama e conexão mais profunda em geral.
Quando você lida com uma traição ou um trauma, algumas pessoas podem ter dificuldade para voltar a ter confiança sexual devido a um sentimento de ansiedade ou medo. Para superar esses obstáculos, é importante resolver os principais problemas que os causam e trabalhar para desenvolver um sentimento de segurança nas relações. Isso pode incluir o estabelecimento de limites, a transmissão de expectativas e a participação em ações que contribuem para o sentimento de segurança e comunicação.
Por exemplo, a prática de formas saudáveis de comunicação, a demonstração de afeto fora do quarto ou a participação em hobbies conjuntos podem ajudar a fortalecer a confiança ao longo do tempo.
Além disso, a terapia pode ser útil para aqueles que lutam contra problemas sexuais após traição ou trauma. Um especialista treinado pode fornecer orientação e apoio quando eles trabalham suas emoções e aprendem a tratar juntos como um casal. Eles também podem oferecer ferramentas e métodos para melhorar a comunicação e restaurar a base do relacionamento.
Em geral, embora a traição e o trauma possam ter um impacto negativo significativo sobre as relações, é possível se recuperar dessa experiência através do trabalho duro e da dedicação. O estabelecimento da confiança sexual é apenas uma parte deste processo, mas tem um papel importante, permitindo que os casais sigam em frente e fortaleçam seus laços. Ao tomar as medidas necessárias para restaurar a confiança e a intimidade, os parceiros podem criar um ambiente seguro e completo onde se sintam confortáveis, expressando-se completamente e profundamente.
Como é que a confiança sexual ajuda a restaurar relações após traição, infidelidade ou trauma?
De acordo com a pesquisa, a intimidade sexual tem um papel importante no restabelecimento das relações após a traição. Quando a confiança de um parceiro é quebrada, isso pode levar a um sentimento de ansiedade, medo e raiva que o impede de voltar a abrir-se emocionalmente e fisicamente ao seu parceiro. A intimidade sexual pode ajudar os casais a estabelecer um sentimento de segurança e segurança uns com os outros, o que é crucial para a confiança dos outros e avançar como um casal.