O desejo sexual e a excitação são componentes importantes das relações humanas, mas também podem ter problemas e mal-entendidos. Um dos problemas mais comuns é que muitos homens sofrem pressão para obter bons resultados sexuais, o que os leva a associar sua masculinidade e autoestima à habilidade sexual. Isso pode criar uma tensão significativa entre os parceiros e dificultar a ligação emocional entre os homens.
A ideia de que a atividade sexual é um indicador da masculinidade remonta aos tempos antigos em que a masculinidade era vista como um sinal de força e poder. Esta crença persiste na sociedade moderna, apesar da mudança de atitude em relação aos papéis de gênero. Muitos homens ainda se consideram «homens» se eles podem satisfazer seu parceiro sexualmente, e eles podem se tornar perturbadores ou deprimidos quando não o fazem. Isso pode causar problemas de desempenho que podem afetar negativamente sua capacidade de manter a ereção ou orgasmo.
Além disso, pode causar estresse nas relações, dificultando a comunicação aberta e honesta sobre os desejos e necessidades.
Além disso, essas convicções podem limitar a intimidade de outras formas. Se o homem sente que ele deve sempre trabalhar bem sexualmente, ele pode evitar momentos íntimos quando seu parceiro expressa vulnerabilidade ou necessidades fora do quarto. Ele também pode se esquivar do vínculo emocional, temendo a rejeição, a menos que o seu parceiro o encontre atraente o suficiente.
Em última análise, isso pode prejudicar a confiança e intimidade entre os parceiros, mesmo que ambos os lados tenham relações saudáveis.
Para superar essas dificuldades, os casais devem trabalhar juntos para se afastar da ideia de que a atividade sexual é igual à masculinidade. Eles devem se concentrar em desfrutar de todos os aspectos das suas relações, incluindo a conexão emocional, a comunicação e o respeito mútuo. Homens que lutam contra a ansiedade de desempenho podem se beneficiar de aconselhamento ou medicamentos para tratar sintomas como estresse e ansiedade. Reconhecendo a sua insegurança e abordando-os diretamente, os homens podem criar uma relação mais forte, mais plena, baseada em amor e apreço mútuos, em vez de produtividade.
Quais são as dificuldades de relacionamento quando os homens equiparam a atividade sexual à masculinidade ou autoestima, e como essas crenças afetam a intimidade?
Quando os homens acreditam que sua atividade sexual demonstra sua virilidade ou auto-valor, eles podem sentir vergonha se não podem atuar em determinadas situações. Isso pode causar um sentimento de ansiedade, baixa autoestima e até depressão, o que pode afetar negativamente a intimidade no relacionamento.