A empatia relacional é definida como um estado emocional caracterizado pela compreensão e troca de sentimentos e experiências de outra pessoa do seu ponto de vista. Quando duas pessoas partilham um desejo diferente, pode criar tensão e incompreensão.
No entanto, graças à empatia relational, essa discrepância pode transformar-se em possibilidades de proximidade e comunicação. A empatia relacional permite que as pessoas vejam além dos seus próprios desejos e desejos e compreendam as necessidades e perspectivas dos outros. Ao fazerem isso, podem orientar as diferenças de desejo e encontrar pontos de contacto que fortalecem a confiança, a comunicação e a intimidade. Isso pode levar a níveis mais profundos de intimidade e conexão que fortalecem a relação entre os parceiros.
Uma das maneiras que a empatia relacional pode transformar um desejo diferente é criar um espaço seguro para a comunicação aberta. Os parceiros que praticam a empatia relational se sentem mais confortáveis para expressar os seus desejos e necessidades, sem medo de condenação ou rejeição. Isso cria um ambiente onde ambos os lados podem explorar seus desejos individuais e informar o que funciona melhor para eles. Sem julgamentos ou críticas, os parceiros podem encontrar novas formas de comunicação sexual e emocional.
Por exemplo, um parceiro pode preferir ações sexuais de perversão ou BDSM e outro não. Graças à empatia relacional, um parceiro pode aprender sobre essas ações e experimentá-las, encontrando o prazer de explorar os interesses de seu parceiro e fortalecer a confiança.
Outra forma de converter empatia relational em desejo não compatível é a permissão de comprometimento e negociação. Ao praticar a empatia relational, os parceiros podem trabalhar juntos para encontrar soluções que atendam às necessidades de cada indivíduo. Eles podem discutir diferentes opções e encontrar formas criativas de satisfazer todos os envolvidos.
Por exemplo, se um parceiro preferir sexo frequente e outro não frequente, o casal pode negociar um cronograma que satisfaça ambas as partes. Se um parceiro desfrutar de um jogo anal e outro não, eles podem negociar alternativas, como o uso de um vibrador ou estimulação manual, que ainda permite uma conexão estreita. A empatia relacional contribui para a solução de problemas e cooperação, em vez de competição ou ressentimento.
A empatia relacional também promove a intimidade emocional através da compreensão e confirmação. Quando os parceiros compreendem os sentimentos do outro, podem confirmar a experiência do outro. Isso leva a níveis mais profundos de confiança e compromisso nas relações.
Por exemplo, se um parceiro se sentir desconfortável com certas atitudes sexuais, mas gosta profundamente de seu parceiro, outro parceiro pode confirmar esses sentimentos e fazer ajustes para criar um ambiente confortável. O parceiro testado sentirá que é compreendido e apreciado, o que levará a uma maior intimidade e conexão. Da mesma forma, se um parceiro luta contra o trauma passado ou a insegurança associada ao sexo, outro parceiro pode fornecer confirmação e apoio para ajudá-los a se curar e avançar.
Em geral, a empatia relational é capaz de converter desejos inconsistentes em possibilidades de intimidade e comunicação. Através da comunicação aberta, negociação e verificação, os casais podem navegar pelas diferenças de desejo e aproximar-se. Na empatia relational, os parceiros podem criar uma base sólida de confiança, respeito e compreensão que, com o tempo, fortaleça o seu vínculo.
Como é que a empatia relational transforma o desejo não correspondente em oportunidades de intimidade e comunicação?
A empatia relacional é definida como a capacidade de compreender o ponto de vista e os sentimentos de outro indivíduo, levando em conta sua experiência pessoal, origem, valores e crenças (Eisenberg & Lennon, 2017). De acordo com este conceito, as pessoas podem construir laços mais fortes com os outros se conhecerem as perspectivas e necessidades umas das outras.