A ejaculação é um reflexo espinhal controlado por fibras nervosas que vão do pênis ao cérebro. Quando estas fibras são estimuladas pelo toque, adormecimento ou sucção, elas enviam sinais para o cérebro, o que provoca contrações musculares nos órgãos genitais e na bacia. Este processo chama-se ejaculação. Embora a maioria das pessoas pense que a ejaculação é totalmente controlada pelo cérebro, estudos recentes mostram que é mais difícil do que isso. Na verdade, a ejaculação pode ser parcialmente controlado pelo sistema nervoso vegetativo do corpo, que regula funções involuntárias, tais como respiração e frequência cardíaca.
Isso significa que a ejaculação pode ocorrer sem qualquer esforço humano consciente. Isso também sugere que alguns homens podem ter dificuldade para controlar seus orgasmos devido a problemas corporais, não cerebrais. Ainda há muito a aprender sobre como funciona, mas entender o papel do sistema nervoso vegetativo pode levar a novos tratamentos para disfunção sexual. Neste momento, no entanto, temos de nos concentrar em desfrutar do nosso corpo e encontrar formas de sentir prazer e intimidade.
O pênis é um órgão que desempenha um papel decisivo na sexualidade masculina. Durante o sexo, o sangue corre no corpo cavernoso, duas câmaras cilíndricas longas dentro do pênis. À medida que as câmaras são preenchidas, elas se tornam mais sólidas e mais grossas, tornando o pênis maior e erguido. Os nervos também enviam mensagens para o cérebro, sinalizando excitação e preparação para a ejaculação. Estas fibras nervosas atravessam o nervo do pudendo, um feixe de nervos localizado no fundo pélvico. Quando o cérebro recebe esses sinais, emite mensagens químicas chamadas neurotransmissores, que estimulam os músculos sexuais e pélvicos, fazendo com que eles se contraiam com força.
Isto provoca a expulsão do esperma do canal urinário, onde ele é misturado com fluidos de próstata e bolhas de semente para a formação de esperma. Todo o processo é muito rápido - normalmente menos de meio segundo! Não surpreende que as pessoas descrevam a ejaculação como «explosiva» ou «atiradora». Embora a maioria das pessoas pense no orgasmo como algo agradável e desejável, ele também pode ter efeitos colaterais desagradáveis, como dor, espasmos musculares e até desmaios.
Na verdade, alguns estudos mostram que orgasmos podem estar associados a problemas cardiovasculares de saúde, tais como pressão sanguínea alta e doenças cardíacas. No entanto, muitos homens acreditam que experimentar vários orgasmos se sente bem e os ajuda a se comunicar mais profundamente com seus parceiros. Se você quer aumentar o seu próprio prazer durante o sexo, tente usar técnicas como controle respiratório, toque em si mesmo ou experiências com diferentes posições. Não se preocupe demais em controlar os vossos orgasmos; em vez disso, concentrar-se no prazer da sensação e da intimidade.