Ejakulation ist ein Zerebrospinalreflex, der von Nervenfasern gesteuert wird, die vom Penis zum Gehirn gelangen. Wenn diese Fasern durch Berührung, Streicheln oder Saugen stimuliert werden, senden sie Signale an das Gehirn, die Muskelkontraktionen in den Genitalien und im Becken verursachen. Diesen Vorgang nennt man Ejakulation. Obwohl die meisten Menschen denken, dass die Ejakulation vollständig vom Gehirn gesteuert wird, haben neuere Studien gezeigt, dass es schwieriger ist. Tatsächlich kann die Ejakulation teilweise vom vegetativen Nervensystem des Körpers gesteuert werden, das unwillkürliche Funktionen wie Atmung und Herzfrequenz reguliert. Dies bedeutet, dass die Ejakulation ohne bewusste Anstrengung einer Person stattfinden kann. Es deutet auch darauf hin, dass es für manche Männer aufgrund von Körper- und nicht Gehirnproblemen schwierig sein kann, ihre Orgasmen zu kontrollieren. Es gibt noch viel zu lernen, wie es funktioniert, aber das Verständnis der Rolle des autonomen Nervensystems kann zu neuen Behandlungen für sexuelle Dysfunktion führen. Im Moment müssen wir uns jedoch darauf konzentrieren, unseren Körper zu genießen und Wege zu finden, Freude und Intimität zu empfinden.
Der Penis ist ein Organ, das in der männlichen Sexualität eine entscheidende Rolle spielt. Beim Sex fließt Blut in den Schwellkörper, zwei lange zylindrische Kammern im Penis. Wenn sich die Kammern füllen, werden sie fester und dicker, wodurch der Penis größer und aufrechter wird. Die Nerven senden auch Nachrichten an das Gehirn und signalisieren die Erregung und Bereitschaft zur Ejakulation. Diese Nervenfasern passieren den Pudendalnerv, ein Nervenbündel, das sich tief im Beckenboden befindet. Wenn das Gehirn diese Signale empfängt, setzt es chemische Botenstoffe frei, sogenannte Neurotransmitter, die die Muskeln der Genitalien und des Beckens stimulieren und sie zwingen, sich kraftvoll zusammenzuziehen. Dies bewirkt, dass das Sperma aus der Harnröhre vertrieben wird, wo es sich mit Flüssigkeiten aus der Prostata und den Samenbläschen vermischt, um das Sperma zu bilden. Der gesamte Prozess ist sehr schnell - in der Regel weniger als eine halbe Sekunde! Es ist nicht überraschend, dass Menschen Ejakulation oft als „explodierend" oder „schießend" beschreiben. Während die meisten Menschen den Orgasmus als etwas Angenehmes und Wünschenswertes betrachten, kann er auch unangenehme Nebenwirkungen wie Schmerzen, Muskelkrämpfe und sogar Ohnmacht haben. In der Tat deuten einige Studien darauf hin, dass Orgasmen mit kardiovaskulären Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck und Herzerkrankungen in Verbindung gebracht werden können. Viele Männer glauben jedoch, dass sich das Erleben mehrerer Orgasmen gut anfühlt und ihnen hilft, tiefer mit ihren Partnern zu kommunizieren. Wenn Sie Ihr eigenes Vergnügen beim Sex steigern möchten, versuchen Sie es mit Techniken wie Atemkontrolle, Selbstberührung oder Experimentieren mit verschiedenen Positionen. Machen Sie sich nicht zu viele Sorgen darüber, ob Sie Ihre Orgasmen kontrollieren können; konzentrieren sich stattdessen auf das Genießen von Empfindungen und Intimität.