O comportamento sexual é parte integrante da vida humana, mas também pode ser experimentado sozinho sem a presença de ninguém. Esta privacidade tem diferentes efeitos na forma como as pessoas abordam as relações íntimas e a sua autoestima. Comportamento sexual solitário refere-se a qualquer tipo de sexo que acontece fora das interações sociais ou dentro de relações, como masturbação, sexo por telefone, cibersex, visualização de pornografia, etc. Os estudos mostram que o comportamento sexual solitário afeta a preparação relacional, as habilidades de intimidade, e a autoestima é diferente para homens e mulheres.
Os homens tendem a se considerar mais positivos após a participação no sexo solitário, enquanto as mulheres tendem a desenvolver laços mais fortes com os parceiros devido às emoções comuns durante a experiência solo.
Sobre a disposição relational
Quando se trata de começar uma nova relação, pessoas que muitas vezes se envolvem em comportamentos sexuais isolados podem tentar se conectar emocionalmente. Muitas vezes têm dificuldades em reconhecer sinais que indicam interesse de alguém, porque estão habituados a trabalhar de forma independente. Como resultado, podem ser difíceis de confiar nos outros ou sentir-se confortáveis o suficiente para se revelar completamente em situações românticas.
Eles podem duvidar de sua capacidade de fornecer comunicação ou suporte adequado para além da atração física.
Isso não significa que essas pessoas não são dignas de amor; em vez disso, eles só precisam de tempo para se adaptar e aprender a descobrir.
Habilidades de intimidade
Aqueles que se dedicam regularmente a atividades sexuais isoladas também podem se esforçar para desenvolver laços emocionais profundos com outros. Eles podem ter medo da vulnerabilidade ou preferem manter as coisas leves e superficiais.
Isso pode causar problemas de disponibilidade emocional, comprometimento e comunicação. É importante reconhecer o seu nível de conforto, expressando necessidades e desejos, e reportá-los honestamente. Uma relação saudável requer abertura e vontade de partilhar os seus pensamentos e sentimentos, o que requer prática e paciência. A prática de honestidade consigo mesmo ajudará primeiro a aumentar a confiança na comunicação com os outros.
O conceito de si mesmo
A participação em comportamentos sexuais solitários pode afetar a autoestima de homens e mulheres de forma diferente.
A solidão masculina tende a sentir-se mais positivo em relação a si mesmo depois. Isso aumenta o nível de confiança que é transferido para outros aspectos da vida, como o trabalho ou as interações sociais. Pelo contrário, a solidão feminina tende a sentir menos vergonha ou culpa do que os homens, mas ainda assim afeta a forma como você olha para o seu corpo. A experiência sexual solitária permite que as mulheres explorem o que as atrai sem serem julgadas, potencialmente levando a uma melhor compreensão dos pontos de prazer pessoais.
É essencial não entrar na terra das fantasias, porque a realidade raramente corresponde exatamente às expectativas.
Comportamento sexual solitário tem um efeito profundo sobre a preparação relational, habilidades de intimidade e autoestima para indivíduos. Embora cada indivíduo deva ter consciência de suas experiências únicas, é importante compreender essas potenciais consequências antes de ter uma nova relação. Reconhecendo os limites, aprendendo com experiências passadas e praticando vulnerabilidade, cada um pode melhorar sua capacidade de criar laços fortes baseados no amor genuíno e não apenas na atração física.
Como o comportamento sexual solitário afeta a preparação relational, as habilidades de intimidade e a autoestima?
De acordo com a pesquisa, o solitarismo pode ter efeitos positivos e negativos nas relações. Indivíduos solitários tendem a ser mais introspectivos e independentes, o que pode torná-los menos dependentes dos outros. Esta independência pode ajudar a fortalecer a autoestima e a autoconfiança. Por outro lado, a falta de interação social pode levar a uma sensação de isolamento, depressão, ansiedade e solidão que podem interferir no desenvolvimento das relações.